がんばらないといけませんをやめてもいい。

がんばらないといけない
サボってはいけない
しっかりしないといけない

いけない
いけない
いけない

どうしていけないことばっかりなんだろう

誰かがそう言った？
今もだれかに言われたことを守り続ける？

もう十分だよ。
誰かの決まりが正しいと思い続けることは。

自分がやりたいと思うことを少しずつやってみる。

やってもいい。

じぶんに許可をあげていい。