みなさん、はじめまして、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 このブログでは、HSPである私が今までの経験や考え方をもとに「HSPと○○」をテーマとしていろいろな角度からHSPについて考えていきます。 1.自己紹介 改めまして、hsp&と申します。 神奈川県在住の野球観戦大好き女子です。 数年前、就職活動をしていた私は、自己分析をしていく中でHSPの気質を持っていると気が付きました。 それまでにも、他人の目を気にしやすかったり、大きな音に敏感だったりと
みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと夢」というテーマです。 1.私の夢遍歴 私が覚えている限りで1番小さい頃の夢はお花屋さんです。 幼稚園生の頃の夢ですが、折り紙でお花を作ってはおままごとをしていたように記憶しています。 小学生になってから習い事でピアノを始め、弾ける曲が増えていくのが楽しく、ピアニストになりたいという夢を持っていました。 その後、小学校高学年になってから、テレビで通訳の戸田奈津子さんが外国の俳優
みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと言葉」というテーマです。 1.落ち込んでしまう時 私は他人の気持ちを考えすぎたり、ネガティブな出来事などに気持ちを左右されたりすることが多いです。 その度にネガティブな気持ちに心が支配され、涙が溢れてくることも少なくありません。 そんな時には、感情の一番「底」まで落ちるようにしています。 涙が出てくる時はとことん泣き、とことん落ち込み、もうどうしようもないなと思うところまで行きま
みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと人」というテーマです。 1.接客業を選んだ理由 私は新社会人として歩み始める最初の仕事に接客業を選びました。 もともと、大学生の時にしていたアルバイトが販売職であり、大学1年生という何のスキルもない自分にもできるのではないかという安易な理由で始めました。 ですが、働いているうちに接客と一言で言っても奥が深く決して簡単な仕事ではないことに気づくことができました。 自分自身の言動で
みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと無能感」というテーマです。 1.新社会人になって2週間 2024年の3月に私にとって2つ目となる大学を卒業し、既卒枠での就活を終え、晴れて6月に新社会人になりました。 入社した会社の配属先として、ホテルのフロントで働き始め、2週間が経とうとしています。 まずはマニュアルを教えてもらい、実際にお客様の対応を行いながら徐々に業務を覚えていっています。 ホテルで働くのは初めてなので、
みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと目の前の現実」というテーマです。 1.かつて思い描いていた「理想」 私は中高生の頃、「かっこいい大人」になりたいと思っていました。 漠然とですが、やりたいことがやれて、自他ともに認める「すごい人」を思い浮かべていました。 大学生の頃には、社会に出ることも意識し始め、「バリキャリ」になるんだと意気込んでいました。 仕事が好きで生きがいで楽しくて、自分にしかできない仕事で活躍して誰か
みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと配属ガチャ」というテーマです。 1.配属ガチャ 近年、新生活の季節になると何かと話題になる「配属ガチャ」。 配属ガチャの定義はこちら。 配属ガチャで「ハズレ」を引くと「思っていたのと違う」生活ををせざるを得なくなり、不満やストレスを抱えることになってしまいます。 配属ガチャに外れた人たちが退職代行に頼んで会社を辞めることが多いことも話題になっています。 このことについては賛否両
みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと進路(その２)」というテーマで私の進路選択についてお伝えします。 1.就活の軸 私は2つ目の大学を卒業し、就活中であることは前回の記事でお伝えしました。 就活エージェントの力を借り、自分のやりたいこと、仕事選びで大切にしたいことなどを明確化することから始めました。 そもそも職業選択の幅を広げるためにエージェントを利用しようと思ったので、これまで全く考えたことのない業界・職種も紹介
みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと就活(その2)」というテーマで私にとって２度目の就活についてご紹介します。 1.１度目の就活 前回の記事でも取り上げましたが、現在、私は通信制の大学を卒業し、就活中です。 就活自体は２度目で、１度目の就活での苦い経験や振り返って感じる反省点をもとに行動しようと考えています。 １度目の就活ではアフリカに関わる仕事がしたいと思っていたのでアフリカに拠点を持つ総合商社やエネルギーや天
みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPとゆっくり生きること」というテーマで私が感じていることをご紹介します 1.現在の私 私はこの3月、通信制の大学を卒業しました。 大学卒業後、今の大学に3年次編入という形で入学しました。それまでは開発経済学を学んでいましたが、この2年間は心理学を学んできました。 心理学を学ぼうと思ったきっかけはカウンセラーを志したことにあります。ですが、カウンセラーという仕事は、人の気持ちを考えすぎ
みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPとWeb会議ツール」というテーマで私が感じていることをご紹介します。 1.Web会議ツール ここ数年のコロナ禍でリモートワークやオンラインでのやり取りが一般化し、以前は対面で行われていたことがオンラインで行われることが増えていますね。 ZOOMなどのWeb会議ツールを使い、相手の顔を見ながら資料も共有できます。 一度に多くの人と繋がることができるので、もしかしたら対面でのミーティン
みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPとストレングスファインダー」というテーマで私がストレングスファインダーをやってみた結果をご紹介します。 1.ストレングスファインダーとは？ ストレングスファインダーとは177問の質問に答えるだけで自分の強みが分かるというオンライン才能テストです。 質問は2択のもので自分をよく表している方を選ぶだけで、34個の素質の中でどれが強みなのかを教えてくれます。 テストを受けると個別に結果が
みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと1人の時間」というテーマで私の大切にしている時間についてご紹介します。 1.HSPと休息時間 HSPの気質を持っている人はHSPではない人よりも刺激に敏感で、些細なことでも強い刺激に感じてしまいます。 常に何かしらの刺激にさらされているため人よりも疲れやすく、休息時間を多く必要とします。 また、外に出ると他人の目を気にするなど必要以上に周りに注意を払い続けてしまうので疲れてしまい
みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPとnoteを始めてからの1年間」というテーマでnoteを始めてからの変化などについてご紹介します。 私は2022年8月1日にnote1本目の記事を投稿しました。それから1年が経ち、振り返りの良い機会だと思い、記事を書くことにしました。 1.noteを始めたきっかけ 以前の記事でもご紹介していることではありますが、noteを始めようと思ったきっかけは、就職活動をしている最中にHSPで
みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回はHSPと「病み期」というテーマで私の体験談と考えをご紹介します。 1.落ち込む期間 私には数ヶ月に一度、何か明確な理由や出来事があったわけではないのに、何を考えるにもネガティブになり落ち込み、泣き、自分の価値を見出すことができなくなる期間が訪れます。 いわゆる「病み期」です。 大抵は疲れていたり、やらなければならないことが山積みになっていたり、嫌なことが重なったりした時に訪れることが多い気
みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回はHSS型HSPの特徴の一つでもある感受性の幅が広いことについて、私の経験や考えをご紹介します。 1.感受性の幅が広いとは？ 過去の記事で私がHSS型HSPの傾向があることをお伝えしましたが、HSS型HSPの特徴の一つとして、感受性の幅がプラスにもマイナスにも広く濃いことが挙げられます。 他人よりも小さなことで感情が動くため、時に変わってる人と思われることもあります。この性質によって他人との
