繊細さんの美容師❄️ゆきの❄️鹿児島

鹿児島/美容師/26歳/HSS型HSP/シド 同じような方に見て頂けたらなと思って書いてます。 どうぞ宜しくお願い致します。

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鹿児島/美容師/26歳/HSS型HSP/シド 同じような方に見て頂けたらなと思って書いてます。 どうぞ宜しくお願い致します。

最近の記事

物は考えようって言葉が嫌いだったけどそうかもしれないと思った

昔から、『物は考えよう』って言葉が嫌いでした。 根性論とかなんかそういう感じがしてたので。 私は今の現状と将来の不安で気持ちがブルーになる時か多々あります。 今日もその日で気がつけば心がずーんと沈んでいました。 職場が変わっても上手くやっていけるか、 急激に体力が落ちてしまわないか、 ほうれい線はこのまま出てきてしまうのか。。 気づけば色んなことが頭を巡っています。 そんな時ふと思ったんです。 同じ状況でも、これを不安に思わない人がいるのではないかということに。

    • 自分に興味がなくなったかもしれない(26歳女)

      お客様と話していて自分の本音に気づくことがあります。 その中で最近は 『私最近自分に興味ないんですよね〜』 と口にしてハッと気づきました。 メイクも23歳全盛期の時よりこだわらなくなったし、 服も最近買ってない(経済的な理由もあるけど) 欲といえば食欲と睡眠欲が9割を占めています。 お金を使わない生活を生み出したと考えればとてもいいことですが!😊 2月って毎年こんな気持ちになる気がします。 誕生日月なのに。 経験上無理にやる気を起こそうとすると空回りするので、いっ

      • 自分の悩みが話せない

        これはHSPだからなのか分かりませんが、 私は自分の悩みをなかなか人に話すことができません。 愚痴だったりは特定の友達に話したりしますが、 それは最近辞めました。(理由はまた別の機会にでも) 相談に関しては親はもちろん 友達や彼氏にもなかなか話すことができず、 モヤモヤしてしまうことがあります。 話せない原因を考えてみたのですが、 ・自分より重大な事で悩んでいる人は沢山いるから、こんな事で悩んでいると思われたくない。 ・悩み事を相談したのにそれに対してマウントを取ら

        • 冷え性治したら人生変わるかもしれない

          私は最近すごく朝が起きれません。 夏に比べると1時間ほど起きる時間が遅くなりました。 (家を出るのは10分しか変わらない) それに加え毎年1月2月をピークとして冬は食欲が増加します。 さらに年中疲れやすい体、偏頭痛、浮腫、活力がないなどなど、、 もうすぐ26歳の体にしてはなんか元気がない気がするんです。 血液検査しても貧血では無いし、病気も滅多にかからない。 なんでだろうと調べた結果、 冷え性が原因な気がします。 冷え性⇒筋肉がない⇒内蔵から冷える⇒体の不調 とい

          他人と比べる癖

          私には自分と他人を比較してしまう癖があります。 上手な美容師さんのスタイルを見た時、 オシャレな人のスナップを見た時、 彼氏が可愛いと言った女の子の動画を見た時 日常のあらゆるタイミングで比較しては 落ち込んで自己嫌悪になります。 (しかもなんか年々酷くなっている気がする…👨🏻‍🦲) なんで比べてしまくのか、それは自分に自信が無いからなのですが、意識してすぐ治るものではありませんよね。 私が羨ましいと思っている相手も その人にしか分からない悩みもあるだろうし、 逆に

          考えすぎる私がSNSをする理由

          私は現在 note、インスタ、Twitter、YouTube のSNSをしています。 今後TikTok、スプーンも出来たらなと思っています。 全て 『繊細さんの美容師❄️ゆきの❄️鹿児島』 という名前でしております。 こんだけしているのにも関わらず SNSは苦手意識が強いです😅 ・相手の本当の気持ちがわからない文章 ・何気ない言葉 ・写真を見て考えすぎて自分が嫌いになる ・情報過多 様々な要因から、1年に何回かSNSを一時シャットダウンして見なくなる時期があります。

          自分を好きに

          例えば今鏡をみて、どんな言葉が出てくるだろうと考えた時、 『すっぴんだし顔色悪いな』 『服も前から着てるやつだし』 『なんかパッとしない』 と、通常運転の私ならこんな風に思います。 ただ、最近 自分を好きになる努力中の私は 『すっぴんでもええやん』 『笑ったら元気にみえる』 『この服でいろいろコーデできそう!』 『今日も生きてる!』 そんな感じで頭の中を書き換えています。 単純に後者の考え方の方が、 この人に会いたい という風になりますよね。 それは仕事にもプラ

          生理前後の情緒は不安定です

          やっとPMS(月経前症候群)が終わりました。 今回は1週間ほどですかね。 毎月恒例の行事です。 人によって症状は様々だと思いますが 私が1番ひどいのは、情緒不安定になることです。 後は食欲増加、頭痛、浮腫…ですかね。 ピルを飲んでいる状態でこんな感じです。 どんな感じになるかというと とにかくメンヘラになります。 些細なことに敏感になって被害妄想。 からの八つ当たり。タチ悪すぎるやつ。。 そして彼氏と喧嘩します。 本当にいつも申し訳ない。(ありがとう) 頭痛もするし

          私 vs 自己肯定感

          定期的にやってくるんです。 自己肯定感ないないおばけ。 ただでさえ少ないこれを 0.1ぐらい奪って帰っていきます。 (人生で10あるとして残3) 戻る日が来るのかは分かりません。 自信つくように努力したら? みなまでゆうな。 今できることはやっとります。 2022.2.4 繊細さんの美容師❄️ゆきの❄️鹿児島

          美容師なのに自分の話を聞いてもらってるということに気づいた話

          仕事中で、1番苦手意識が強いのが接客です。 美容師なのに。笑 昔から人一倍人見知りが強く、 幼稚園に行く前に毎朝泣いているような子供でした。 それなのに今、美容師をしているなんて奇跡です。 美容師に復帰してから今でもずっと、接客(雑談)は私の中で課題でした。 色んな本を読んだり、スマホで調べてみたり。 でもやっぱり、初対面でいきなり雑談をするのはとてもハードルが高い行為でした。 そこで他のスタッフさんがどういう風に話しているか聞いてみたり、自分がお客さんとして美容

          美容師なのに自分の話を聞いてもらってるということに気づいた話

          連休明けの仕事が迫っています

          明日から5連休明けの仕事です。 職場の人からどう思われるのか、不安で不安で朝が来るのが怖いです。 実は今の職場に勤務するのもあと2ヶ月で終わりです。 新しい職場では今以上に大変になるのはわかっています。 やりがいを求めてこの決断をしましたが、自分がどうなってしまうのか心配です。 今は彼と一緒に住んでおり、頼れる人がいるというのがすごく心強いところです。 家族にも気を使ってしまってなかなか相談できない性格なので。 そんな気を使わなくても!と言っていただくことは多く、自覚

          連休明けの仕事が迫っています

          仮病を許してください

          これを読んでいる方で仮病をしたことがある方はいますでしょうか。 私は今年に入って1回目の仮病をしてしまいました。 普段からしょっちゅうしている訳ではありません。 仮病は何年ぶりかな。 ただ、 『めっちゃ元気!だけどめんどいから休もー』 と言うより、 『ああ、またこの感情が湧いてきた。かなり無理したら出勤出来るけどこのまま行ったらまたあの状態になりそうだな』 という思いがありました。 あの状態とは、去年の10月頃に精神的に弱ってしまい 2週間ほど有給を使って休んでしまっ

          わたしとHSP

          自分がHSPだと気づいたのは 1年前くらいになります。 詳しい説明は省かせていただきますが、 “生まれつき繊細な人” が1番しっくりくるのかなと。 病気でもなく性格のような。 なので子供の頃から今の私だし、 これからも根本的なものは 変わっていかないと思います。 自分でHSPだと自覚するまでは、 “なんで自分はこんなに弱いんだろう” “普通に生活してるのに辛い”  と、とにかく自分を責めることが多かったです。 精神病を調べてもそこまでの感じはない。 でも絶対なにかあ

          雨、紫陽花

          鹿児島も梅雨入りして1週間ほど経ちます。 毎年この時期になると私の好きな(大好きな) シドの季節到来という感じで。 シドの歌詞は、凄く情緒に溢れています。 その歌詞によく『雨』に関連するワードが出てきます。 なのでシド=雨の季節という勝手な脳内変換がおこります。 私は雨、レイン、涙雨、涙の温度、レイニーデイ  etc、、 雨に濡れるのは苦手ですが 雨を好む人は好きです。