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トレーニングお疲れ様でした😊
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※個々人でトレーニング種目、強度は変わります。
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【腕の日】
ようやっと72時間かけて私の超回復は終了し、筋肉痛がとれてでかくなった所で新たに身体を虐めてきました。
破壊して再生して生まれ変わっての繰り返しです
思わず弱音も飛び出します
というか、
お前本当に美容師なのか？
と疑うレベルの髪の乱れ様
トレーニング中はそんなことを考える余裕もなく
汗まみれもいいとこで
とても見せられたもんじゃないです
いいです別に鼻水出てたって
汗をかいただけ美しくなれると信じてます
@magic_life.gym
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