オンライン朝活レポート#2020年5月7日

経緯

ここ数年、朝型の生活スタイルに憧れていましたが、数十年かけて身に付けてしまったギリギリまで寝るスタイルをなかなか捨てられず、朝型への移行ができていませんでした。

朝型に憧れる理由としては、時間管理が捗る、成功者は朝型が多い、朝日を浴びると体内時計が整うなど、メディアや本でよく取り上げられていることが多かったので。

そんな中、このコロナ渦でのオンラインイベントの一環として、朝活オンラインをやりました。もともとオンラインイベントを色々行うグループの中で、朝活のファシリテーターをやらないかとお誘いを受けたことがきっかけに2020年5月7日(木)の午前7時半から午前8時半の時間帯で開催させてもらいました。

イベント概要

Remoというオンラインイベント用のWebアプリを使用して、行いました。

朝活で1時間、何をやろうかといろいろと考えた結果、「最近買ったもの、お金を払ったこと」をトークテーマに話すことにしました。

このトークテーマにした理由は、「誰でも話しやすいから」、「深掘りしやすいから」、「コロナ渦のビジネスとして転用できる可能性があるから」などです。

「最近買ったもの、お金を払ったこと」とその理由や目的、感想などを発表してもらい、質問タイムで深堀りしていくという流れで行いました。

当日の内容

参加者は4名でした。参加人数が多かった場合は、グループに分かれて話してもらい、大まかな内容を最後に全体共有ということを考えていたのですが、１グループで十分だったため、とてもやりやすかったです。

当日の参加者の方があげてくれた「最近買ったもの、お金を払ったもの」は次の通りでした。

・ティーポット
・ヨガマット
・もっこすラーメン
・Kindle Unlimited
・炭酸水500mlの箱買い
・スーパーの牛肉
・リモートワーク用カメラ

ティーポットとヨガマット

これは自分が挙げたものです。

ティーポットは在宅勤務中の飲み物を楽しむ一環で買いました。カフェイン摂取を控えるという理由から、ルイボスティーやカモミールを飲むことに使用していることをシェアしました。

ヨガマットはもともと買っていたのですが、最近の在宅勤務中に、体を動かしたいと思うことが多く、ストレッチや筋トレ系のYoutuberを見ながら使用していることをシェアしました。

もっこすラーメンとKindle Unlimited

「もっこすラーメン」は初めて聞きましたが、棒ラーメンの１種だそうです。ごま高菜を加えて食べると美味しいとのことで、インスタントラーメンに独自の一工夫入れるのは楽しそうだなぁと思いました。

Kindle Unlimitedは気になった本を気軽に読めるところがいいとのことです。今は電子書籍が主流で当たりか外れかが買って読むまでわからないことが多いですが、Kindle Unlimitedだとサブスクなので、お金を気にせずにちょっと気になった程度の本を気軽に読めるところがいいそうです。

炭酸水と肉

炭酸水はお酒を割ったり、コンビニの冷凍レモンと合わせて飲むとのことです。夏場に炭酸水と冷凍レモンはとてもさっぱりして良さそうだなと思いました。もともと炭酸を自作していたそうですが（すごい）、どうしても炭酸が弱く、500mlの炭酸水を箱買いして強い炭酸を楽しんでいるそうです。

またよく飲むものの話になり、「杜仲茶」というジャンルを知りました。ノンカフェインの飲み物ということで、僕も試してみたいと思います。https://kawashima-ya.jp/contents/?p=19104

肉に関しては、在宅勤務で料理をする時間が長く取れるので、そこまで高くないお肉を丁寧に焼くとのことでした。「常温に戻す」、「アルミ箔で包む」などがポイントだと教えてもらいました。

リモートワーク用のカメラとマイク

最後はリモートワーク用のカメラでした。PC付属のカメラだと下から覗き込むような位置になってしまうため、社外の人などと行う場合に印象が気になるということで購入されたそうです。僕個人はMacBook Proの標準でやっていて、特に問題を感じなかったですが、テレビ電話の慣習が世間に広まると印象の良い映り方なんかは気にしていた方がいいかも知れないと思いました。

カメラといえば、スマホを既に持っているので、そのカメラをPCと連携できないかという意見もあり、できそうだけど実際やろうとすると難しそうだなと思いました。（実際どうなんでしょう？笑）zoomとかだとたまに「PCは相手を見る用」、「スマホのカメラは自分を写す用」にして、二刀流で参加される方がいます。

質問タイムでは、リングライトをカメラの前に置くと、光で顔の映りがいい感じになるそうです。リモートワーク映えですね。

まとめ

トークテーマが決まっていると話が進みやすく朝会を運営しやすいと思いました。

以上。