一度しっかり睡っておきたいので、バナナと睡眠導入薬。

食物繊維が多くて消化が良く、血糖値が上がりにくて安眠の効果がある物を検索すると、バナナがよく出てくるから。

予定では、明日から点滴外れて飲み薬になるはず。

おやすみなさい