藤田一照×伊東昌美「生きる練習、死ぬ練習」　第七回　「苦しみ」と「幸せ」の方程式

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イラストレーターである伊東昌美さんが、曹洞宗国際センター所長の藤田一照さんのもとを訪ねて、「生と死」「私とは？」など、仏教から観る“生きる智慧”についてじっくりうかがうこの対談。第七回は死ぬまでにおこなう“練習”について。苦しむか幸せになるかは、“あること”をするかで異なります。それをしない生き方を、死ぬまでに練習するのです。


対談／藤田一照×伊東昌美　「生きる練習、死ぬ練習」

第七回 　「苦しみ」と「幸せ」の方程式

語り●藤田一照、伊東昌美

構成●阿久津若菜


一照さん：「生きていることでいろんなことが降りかかってきます、イヤなことも。そういうのは全部『死』」の雛形みたいなものです。そういう時に練習しておくんですよ。抵抗しないという練習。抵抗するから、その抵抗が苦しみを生み出すんです」


伊東　前回（第六回）では、苦悩の正体を見きわめ、その取り扱い方をどうするか？　について伺いましたが、変えないといけないのは「苦悩」という言葉なんでしょうか？　それとも、その感じ方？

藤田　車が猛スピードで、自分の目の前に迫ってきている場面を考えてみましょうか。そこでいくら「車」という名前を、別のものに取り替えても、車はこっちに向かってきますよね。そんなことしているくらいなら、まず避けないと（笑）。でもパニックになる必要はなくて、ただ避ければいいだけですよね。

伊東　なるほど。お金がない、という状況を考えても、同じことですね。お金がないのは事実だけれど、それに「貧困」とか「不幸」という名前を与えてしまうと、「何で私ばっかり」とか「因果応報だ」とか、いろいろ余計なことを考えてしまう。でもお金がない状況は同じでも、そこにつけている名前や考え方を変えれば……

藤田　そうそう、もっと賢い対応ができる。

伊東　「（お金がないなら）仕事しよう」とか。

藤田　ええ、それでいいんですよ。「お金さん、ちょっとお出かけ中」とか。

伊東　そんな風になっていくことで楽になる。

一照さんの愛猫・テラちゃん