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あなたの人生を"劇的に"変えるかもしれない小さな変化の起こし方
小さな変化は大切です。なぜなら小さな変化の結果は決して小さくはないからです。
では、小さな変化はどのように起こしたらいいのでしょうか?今日はその具体的な方法について話していきます。
[目次]
・習慣を変えるよりも、習慣に従う
・早起きしたいならどうすればいい?
・小さな変化とは、どれくらい小さければいいのか?
・変化が失敗する3つの原因
・具体的な、小さな変化の起こし方
・小さな変化がもたらす