久しぶりにパニック発作が起きそうだった
ほぼ一年半、いや二年ぶりくらいに昨日の夜にパニック発作が起きそうな状況になり、あわててパニック発作を抑える薬と眠剤を口にしました。
前回、夜中1時くらいに何故か目が覚めて、、、不安がすごく押し寄せてきてどうしようもなくなり飴玉とかで不安を抑えようとしたけどどうにもならなくて包丁を持ち出して死にたくなったので夫を叩き起こして救急車を呼んで欲しいと頼んだところ、ハグしてくれて落ち着かせてくれて不安発作が治るまで翔んで埼玉見てなさいとアマプラを点けてくれたのでした。
今回は昔付