立春②

立春、正月（旧正月）の導引

天運は厥陰風木、初之気、時は手太陽小腸。
毎日子丑の刻（23：00〜次の日の3：00）に、両手を重ねて股関節に置き、身体、首を回旋させて伸ばす。左右それぞれ15回。歯を叩いて甘露を出し、丹田まで送る。

風氣の積氣、項痛、耳の後ろの痛み、肩、上腕の痛み、背部痛、肘痛、様々な痛みを治療する。