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現役薬剤師の金子明さんによる健康コラムです。 コラム執筆者プロフィール(敬称略) 金子明 名古屋市立大学 薬学部 薬学科 卒業 ドラッグストア、化粧品輸入商社に勤務ののち、 2014年に合同会社ウォレス設立 化粧品製造販売業許可、化粧品製造業許可 化粧品、食品輸入コンサル 日英翻訳、保険調剤薬剤師 サプリメント販売の老舗ホットストアでは、 皆様のお役に立つと思われる情報をピックアップして配信していきます。
沖縄でヘアーメイクアーティストとして活躍中の佐久眞 志乃(さくましの)氏を『ホットストア ビューティーアドバイザー』として迎え、皆様の役に立つ美容情報をお届けします。
【ヘルパンギーナって何】 夏の急性熱性疾患に関わる病原体の代表です。 流行しやすく、乳児および小児で最もよくみられます。 ヘルパンギーナはエーテル抵抗性で、 pH 3.0の酸性環境においても不活化されません。 次亜塩素酸ナトリウム、ポンピドンヨード,グルタルアルデヒドなどは有効ですが、 消毒用エタノールの効果は弱く、ベンザルコニウムやクロルヘキシジンに効果はありません。 ウイルスは鼻や口から体内に侵入して、のどや下部消化管に感染し、 リンパ節や小腸等で増殖すると、 ウイル
デトックスDetoxとは、 detoxify「解毒する」の短縮形 つまり毒を解消することですね。 日本では古来より「毒消し」という表現があるように 私たちには馴染みのある言葉です。 身近な例では緑茶の毒消し。梅干しの毒消し。 ですが、考えてみると、 自ら毒を体に取り込むようなことはしていません。 毒を摂取していないのに、毒消しとは どういうことでしょうか。 広辞苑によると、 「毒」とは「生命または健康を害するもの。」 とあります。 紫外線による酸化物質、 体内で
巷でよく聞く「アンチエイジング」とは、 女性のお肌や、見た目に関して使われるワード。 ですが、言葉の意味そのものは、 女性だけでなく、男性にも十分当てはまります。 アンチ = 反抗する、排斥する エイジング = 年を重ねる、歳を取る、古くなる つまりアンチエイジングとは、 「健康で若々しく、いつまでも元気でいること」 と言えそうです。 私たちヒトを構成する 心、脳、体、胃腸、内臓、神経、骨、筋肉、肌、毛髪、、 全てにおいて、健康で若々しくありたい、と望むのは、 とても欲
新型コロナウイルスの蔓延で、 健康に対して否が応にも関心が高まりました。 ところで「健康」とはどのような状態なのでしょう。 体の機能が正常に働くことだけではないといえます。 疲れた身体を睡眠や休息とともに回復し、気持ちよく起きる。 そして、生き生きと一日を過ごすことが「健康」であるといえるのではないでしょうか。。 これらの動的な印象に結びつく筋肉の働きは、 食べ物と密接な関係があります。 ・食べる → 細胞でエネルギーを作る → そのエネルギーで筋肉を動かして熱を生み
前回のコラムでは、クロレラの栄養バランスの良さと、妊活との関連についてお伝えしました。 今回は、母体の環境の面からお伝えします。 赤ちゃんを授かる体内環境を万全に整えるために、 通常の食生活で足りないものを補うことが大切です。 その一方で、もう一つ大切なことを忘れてはなりません。 排泄です。 私たちの体は食べ物として いろいろなものを体に取り込み、 消化という過程を経て、 老廃物や重金属、毒素は、 汗、毛髪、尿、うんちなどに排泄します。 毎日体の外に排出して、 体の中
クロレラは、豊富な栄養をバランス良く含む食品です。 クロレラの優れた栄養バランスは、 三大栄養素 ・タンパク質(ペプチド、アミノ酸) ・脂質(オメガ3脂肪酸) ・炭水化物 これらの他に、 ・食物繊維 ・ビタミン ・ミネラル ・抗酸化物質(カロテノイド) クロレラだけで、これらすべてが補給できることが魅力です。(※3) 今回は、クロレラの栄養バランスの良さと、妊活との関連についてお伝えします。 妊活に求められるのは、ママ、パパの健康と、母体の環境と捉えられています。 まずはマ
ホットストアはこの度沖縄でヘアメイクアーティストとして活躍中のiro-laugh佐久眞 志乃(さくま しの)氏に『ホットストアビューティーアドバイザー』として就任頂き皆様の役に立つ美容情報をお届けします。 外面のケアと共に大切なのが身体が本来持っている修復力を引き出す『インナーケア』。バランスの良い食生活とサプリメントやプロテインなどを取り入れるのもひとつの方法です。 私は女性ホルモンのバランスを整えてくれるもの、体温を上げる働きを気に入って、ホットストアのマカを愛用して
新型コロナウイルスによる緊急事態宣言で お店の開店時間が短くなり お腹が空いたときに好きなものを好きな時間に 自由に食べることができない不便を感じました。 食べ物から栄養をとり、体を作り、体温を維持し、 健康を保つのが大切なことは、 分かってはいるものの、実践するのは面倒です。 やはり簡単に、素早く手に入れたいのが人情ではないでしょうか。 今日は現代の私たちが期待する、 手軽に効率よく健康を保つ助けになる 食品のなかでも、クロレラに焦点を当ててみます。 クロレラは小さな
ホットストアはこの度沖縄でヘアメイクアーティストとして活躍中の佐久眞 志乃(さくま しの)氏に『ホットストアビューティーアドバイザー』として就任頂き皆様の役に立つ美容情報をお届けします。 外面のケアと共に大切なのが身体が本来持っている修復力を引き出す『インナーケア』。バランスの良い食生活とサプリメントやプロテインなどを取り入れるのもひとつの方法です。私は女性ホルモンのバランスを整えてくれるもの、体温を上げる働きを気に入って、ホットストアのマカを愛用しています。品質をチェック
ようやくワクチン接種の見通しが立ちつつありますが、 新型コロナウイルスそのものに対しては いまだ先の見えない不安に覆われています。 こうした状況下で、メンタルヘルス不調を感じる人が増加しています。 ストレスを感じていると、身体面、心理面、行動面に反応が表れます。 この反応を「ストレス反応」と呼びます。 ストレス反応が続くと健康障碍、メンタルヘルス不調につながります。 「メンタルヘルス不調」とは、厚生労働省の指針(※1)によると、 『(前略)ストレスや強い悩み、不安など、
ホットストアはこの度沖縄でヘアメイクアーティストとして活躍中の佐久眞 志乃(さくましの)氏に『ホットストアビューティーアドバイザー』として就任頂き皆様の役に立つ美容情報をお届けします。 ヴィセのリップ&アイカラーペンシルはマルチアイテム。アイライナーとして、ぼかしてアイシャドウとして使うことも出来ますが、リップとして使っても可愛い♪カラーのバリエーションも豊富です。 コラム執筆者プロフィール(敬称略) 佐久眞 志乃 中部美容専門学校卒業し、美容室で勤務。 その後千代田ブ
いよいよ日本でも新型コロナワクチン接種の実施予定が政府より発表されました。※1 新型コロナワクチンには何種類か候補が上がっています。 ちなみに現在、わが国が確保を見込んでいるワクチンについては、 2回接種となる見込みだそうです。※3 いくつか具体例を見てみましょう。 ファイザー製: 21日間隔で2回接種、 ドライアイスで保冷された配送時の箱(外箱)またはディープフリーザーで、-75±15°Cで保管。 武田/モデルナ製:28日間隔で2回接種。 -20°C±
日本発の新型コロナウイルスの治療法が着々と研究されているのを ご存知でしょうか。平成27年にノーベル生理学・医学賞を受賞された 大村智博士の業績、ウイルスの増殖を阻害するイベルメクチンを用いた治験です。 イベルメクチンのもとになったのは、 土の中にいる微生物が作り出す化学物質の一つです。 その微生物というのが、静岡県伊東市出身の放線菌です。 このイベルメクチンが新型コロナウイルス感染症の治療に 使われ始めるきっかけは、2020年3月29日付け オーストラリアのモナシュ大学
急な下痢、頭痛、眠れない、吐き気などの体調不良が起こった時、 薬がとにかく必要です。 必要な時に必要なだけ飲む薬を「頓服(とんぷく」」と呼びます。 頓服は胃の中に食べ物が入っていても空腹でも期待する効果が得られます。 町の薬局に駆け込んで、事情を説明すれば飲み方をすぐに教えてくれて、 非常に助かる薬という認識を持ちやすいので、 その通り飲むことが多いと思います。 それに対して健康診断で指摘されたので服用する薬はどうでしょう。 たいていの方は、自覚症状がない状態で処方されるの
Go Toトラベル公式サイトの遵守事項である「新しい旅のエチケット」(※1)によれば、 基本的な新型コロナウイルスの感染予防に集約されていることがわかります。 大きく分けてみっつ。「三密を避ける」「手洗い消毒」「マスクの着用」 通常の生活で実行できていれば、旅先でも心配はいりません。 ですがどうしても気になるという方に、2つお伝えしたいことがあります。 1つ目、マスクの下では、鼻呼吸していますか。 口で息を吸うと、外気は直接気道を通り、肺へ運ばれます。 鼻で息を吸うと、外気