【潜在意識】ってなに？ 幸運体質の鍵を握る潜在意識の仕組みを解説
前回は「思考のクセ」についてお話しましたが、今日は「潜在意識」について深掘りしていきます。
あなたは、「引き寄せの法則」を信じますか？
「思考は現実になる」
これは、スピリチュアルの世界ではよく知られた法則ですよね。
そして、この法則を支えているのが、 潜在意識 なのです。
「潜在意識」…
なんだか難しそうな言葉ですよね？🤔
「聞いたことはあるけど、よくわからない…」
そんな方も多いのではないでしょうか？
でも、安心してください！
潜在意識は、特別な能力を持つ人だけが使える魔法ではありません。
誰もが持っていて、誰でも活用できる、 "心の宝箱" のようなものなんです💎✨
そして、この宝箱を開ける鍵を手に入れることができれば、あなたは幸運体質になり、より豊かな人生を創造することができるでしょう🗝️✨
潜在意識を理解し、うまく活用することで、人生は大きく変わる可能性を秘めているんです。
潜在意識の定義
潜在意識とは、 心の奥底に存在する、顕在意識よりもはるかに大きな部分を占めている と言われている部分です。
普段私たちが意識しているのは、顕在意識と呼ばれる部分で、これは氷山の一角に過ぎません。
潜在意識は、その下に広がる巨大な氷山の部分のようなもので、私たちが気づいていない膨大な情報や記憶を蓄積しています。
まるで、 巨大な図書館 のように、あなたの過去や現在、そして未来に関する情報が、ぎっしりと詰まっているんです📚️✨
潜在意識の役割
潜在意識は、 私たちの思考、感情、行動に大きな影響 を与えています。
過去の経験や記憶、そして、私たちが日々受け取る情報などが、潜在意識に蓄積されていきます。
そして、潜在意識に蓄積された情報は、 自動的に私たちの思考や行動をパターン化 し、私たちの人生に様々な影響を与えているのです。
例えば、子供の頃に「あなたはダメな子ね」と繰り返し言われて育った人は、大人になっても「自分はダメだ」という思い込みに縛られ、自信を持てないことがあります。
これは、過去のネガティブな言葉が潜在意識に深く刻まれ、その人の自己肯定感を阻害しているからです。
まるで、 古いレコード のように、過去のネガティブな言葉が、心の奥底で繰り返し再生され、あなたの人生に暗い影を落としているのかもしれません…😥
しかし、逆に言えば、潜在意識にポジティブな情報を刻むことで、自己肯定感を高め、自信に満ち溢れた人生を送ることもできるのです。
潜在意識の働き
潜在意識は、 24時間365日、休むことなく働き続けています 。
睡眠中も、潜在意識は活発に活動し、体の修復や記憶の整理などを行っています。
睡眠中に見る夢は、潜在意識からのメッセージであるとも言われています。
夢の内容を分析することで、潜在意識に隠されたあなたの深層心理や、未来へのヒントが見えてくるかもしれません。
質の高い睡眠をとることで、潜在意識の働きを活性化し、記憶力や学習能力を高めることができるでしょう。
「寝る子は育つ」 ということわざがありますが、これは潜在意識の働きにも通じるものがあるのかもしれませんね😊
また、潜在意識は、 私たちの思考や感情を現実化 する力も持っています。
「引き寄せの法則」という言葉をご存知でしょうか？
これは、 「思考が現実を引き寄せる」 という法則です。
潜在意識に刻まれた思考や信念は、まるで磁石のように、それに合った現実を引き寄せてしまうのです。
「類は友を呼ぶ」ということわざも、引き寄せの法則を表していると言えるでしょう。
似たような波動を持つ人や物は、自然と引き寄せ合うのです。
顕在意識、潜在意識、集合的無意識の違い
潜在意識について理解を深めるために、 顕在意識 と 集合的無意識 についても簡単に説明しておきましょう。
顕在意識: 私たちが普段意識している部分。思考や判断、意志などをつかさどる。
潜在意識: 顕在意識の下に存在する、意識の大部分を占める部分。過去の経験や記憶、感情などが蓄積されている。
集合的無意識: 人類共通の無意識。ユング心理学の概念で、人類全体が共有する普遍的なイメージや原型を指す。
集合的無意識は、例えば、世界各地の神話や伝説に共通して登場する「英雄」や「母性」といったイメージ、あるいは、多くの人が共通して抱く「蛇」や「高所」に対する恐怖など、私たちが生まれながらにして持っている深層心理的なパターンと言えます。
集合的無意識は、 人類共通の心の遺産 のようなものと言えるかもしれませんね🌍️✨
私たちは、個人としての潜在意識だけでなく、集合的無意識とも繋がっていると考えられています。
集合的無意識にアクセスすることで、人類共通の叡智や創造性を引き出し、より深いレベルで自分自身を理解することができるでしょう。
潜在意識が現実を創造する仕組み
潜在意識がどのように現実を創造するのか、具体的な例を挙げて説明します。
あなたは、毎日同じ時間に目が覚めるという経験はありませんか？
これは、潜在意識が「〇時に起きる」というあなたの指示を記憶し、体内時計をコントロールしているからです。
また、プレゼンテーションの前夜に、「うまくいきますように」と何度も心の中で繰り返すと、翌日は落ち着いてプレゼンができ、成功したという経験はありませんか？
これは、潜在意識にポジティブなイメージを植え付けることで、自信やリラックス状態を引き出し、成功へと導いたと言えるでしょう。
このように、潜在意識は、 あなたの思考や信念を現実化 する力を持っています。
私たちの脳は、常に潜在意識からの情報を受け取って、体や心の状態をコントロールしています。
例えば、あなたが「自分は人前で話すのが苦手だ」という思い込みを潜在意識に持っていたとします。
すると、潜在意識はその思い込みに基づいて、脳に「緊張しなさい」という指令を送ります。
その結果、脳はストレスホルモンを分泌し、心拍数を上げたり、呼吸を速めたり、汗をかいたりといった体の反応を引き起こします。
そして、あなたは実際に緊張してしまい、人前でうまく話すことができなくなってしまうのです。
逆に、あなたが「自分は人前で堂々と話せる」という思い込みを潜在意識に持っていたとします。
すると、潜在意識は脳に「リラックスしなさい」という指令を送ります。
その結果、脳は幸せホルモンを分泌し、心拍数を安定させたり、呼吸を深くしたり、表情を穏やかにしたりといった体の反応を引き起こします。
そして、あなたは実際にリラックスして、人前で堂々と話すことができるのです。
このように、潜在意識は脳を通して、私たちの体や心の状態に影響を与えているのです。
私たちの潜在意識は、まだ科学では解明されていない不思議な力を持っているのかもしれませんね。
まとめ
潜在意識は、私たちの人生に大きな影響を与える、重要な存在です。
潜在意識を理解し、うまく活用することで、私たちは幸運体質になり、より良い未来を創造することができます。
明日以降は、潜在意識を書き換える具体的な方法について、詳しく解説していきますね。
今日もお読みいただきありがとうございました。
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