ラン 2km #運動記録
ラン&ウォーク 3km＊2セット #運動記録
ラン&ウォーク 4.4km #運動記録
ラン&ウォーク 3km #運動記録
葛西臨海公園 ラン 2.5km #運動記録
11/3の記録 ラン 1.6km #運動記録
ラン 1.6km ウォーク 2.3km #運動記録
ラン&ウォーク 1.9km #運動記録
ラン&ウォーク 3.4km #運動記録
ラン 3km ウォーク 0.5km #運動記録
初めてマラソン大会に参加。マラソンといっても5kmコース。とても苦しかった。また走りたいと思った。 ラン 5km 外を走るようになったのは、9月に「30日間走ってみた」という記事を読み、それがきっかけ。 以前からチョコザップは行っていたけれど、外を走るのはハードルが高く…でも、1kmならと思いやってみることに。 今回マラソン大会でも感じたけど、外を走るのはとても苦しい、でも、すごく気持ちいい。 いつの間にか30日間は過ぎてたけれど、自分のペースで続けてみようと思う。 #
ラン 1.5km ウォーク 0.5km #運動記録
ラン 1.55km #運動記録
ラン 1.2km #運動記録
ラン 2.3km #運動記録
ラン 1.3km ウォーク 0.6km #運動記録
