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自然の薬箱

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食事・栄養・運動・睡眠・健康・美容、自然のリズムに合わせて暮らすこと。 植物の力も借りながら、日々の健康管理に役立てている事などをまとめています。
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素肌のために、4万円の基礎化粧品を揃えるよりも大切だったこと

こんにちは、kanicoです。10年近く、基礎化粧品を買わずに手作りコスメで過ごす生活を続けています。 20代の頃、美容部員をしていた私には考えられないほどシンプルなお手入れでも、当時より肌の調子はずっといいのです。 あの頃は、老化現象に怯えて、高価な化粧品やエステ的なことにもお金をかけていました。 意味のないことに散在してしまったわたしですが、この経験を通して、素肌の健康を保つために本当に大切なことをお伝えしたいと思っています。 肌悩みを抱えている方には、役に立つお