ドカ食いすると安心する。

安定剤効かないときってあるじゃないですか。
そういうときってドカ食い（なんとなく過食とは言いたくない）すると安心します。
満腹になるからですかね？
ジャンクなものだとより良し。
冷凍チャーハン一袋とか、コンビニ弁当、ポテトチップス、スナック菓子とか…

逆に言えば、空腹な時のほうがより精神が不安定になりやすい気がする。
食べすぎて吐くときもあるんですけど、満腹だと糖質がなんとかで寝れるし、（精神的に）良いことのほうが多いんですよね。
体には負担だと思うんですが。
もちろん常に野菜不足です。

薬変えてもらったほうがいいんでしょうかね。