星読み喫茶☀︎ランタン

いらっしゃいませ。 当店では 星読みで入れた星空珈琲と 心を整えるための食事を 提供している架空の喫茶でございます。 ぜひゆるりと 寛いでいってください。

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最近の記事

生きづらさを解消するには

今日は生きづらさを解消するために大事なこと、 向き合うといいことなどをまとめてみます。 生きづらさのスペシャリストであるワタシは 37歳で、HSS型HSPと知り、 愛着障害があるとわかり、 38歳で、グレーゾーンのADHDもあると やっとわかったところの、、 つまり、 〇注意欠如の頻発、 〇繊細で傷つきやすいくせに刺激を求め動きまくる、 〇人間不信で人間関係の構築が超苦手。 更にはここから併発するように持っている 自己嫌悪、自尊心や自己肯定感の低さ、自己否定で、 早く今回の

    • わかりあえないこと

      わたしには あなたの痛みも辛さもすべてはわからないだろう どんなことで傷ついてきたか 何をどんなふうに悲しく感じたのか ふとしたときの感覚まで どんなに耳と心を傾けても すべてわかることはできないだろう。 あなたも私の痛みも辛さも困難さも きっとすべてわかってもらうことはないだろう。 あなたがどんなに愛を持って 接してくれても、 ふとしたときの虚しかった気持ちまで わかるなんてできないだろう。 わたしたちは だから寂しい。 寂しい生き物なのだ。 寂しいわたしたちだから

      • 多様性の押し付け

        水瓶座時代になってきて、 やたら多様性というけど、 今度はその「いわゆる多様性」を武器に 一部の価値観を追いやってるなと思うことも 起きてるよね。 どこか東京だかで、少子化対策のために 男女の出会いを支援する活動がされてた そうなんだけど、 そしたら「多様性は無視ですか、 そういうのよくないですよ」って 同性愛者を保護しようと訴えてる人が いたらしくて。 なんかそういう 「多様性」の乱雑な使い方するの よくないと思うよ、ほんと。 少子化対策のためって 言ってるじゃん。

        • 夫のお金で生きるのが嫌な主婦に起きてること

          これ、あります?? 私は心や自己啓発系のジャンルに アンテナたてているので、 そういった発信のなかには 「自分に向き合ったら夫の給料があがります」 みたいな話もきいたりするんですが、 ワタシはどっちかってーと、 なんもしてないのに、夫に抱っこにおんぶで、 生活させてもらうのは、罪悪感もあるし、 というか なんかそういうの気持ち悪くていやだ って感覚のタイプなんですよ。 でも、結局そこに甘んじていて、 ワタシが苦労して稼ぐ1か月間のお金なんて、 夫なら一週間もあれば 稼げ

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        • 水星を使おう
          6本
        • 意識を学ぶ
          2本

        記事

          糞ノートのやりかた

          感情はうんこである という前提から始まるんだけど、、笑 感情は消化するもの。だから。 生きてれば、必ずいろんなことが起こるし、 (何か食べながら生きるし) うんこは当たり前にするものだから (感情はあたりまえに出るモノだから) 出すものである。 でも心のうんこは見えないから スルーして便秘になりやすいかも。 って思ったのだよ。 汚いものとかとくに (嫉妬、ねたみ、批判のような) 下痢気味のやつは 自分でも不快で嫌な気持ちになるから なかったことにして 腹にためるのかも

          悩まないですむシンプルなコツ

          悩むときって誰でもあると思うんだけどさ、 悩まない人もいるかもだけど、 わたしは煩悩で生きてるから ずっと悩んで生きてたんだよな笑 で、 悩みって もちろんいろんな種類もあるし、 状況もあると思うけど、 そのなかでも葛藤のパターンについての シンプルな解消法をシェアしたい。 たとえばさ って言ってる人がいたとする。 そんなとき、射手座の自分は正論を言いたがる。 とか正論みたいなこと考えるわけよ。 自分でもそういうことで悩んで これどうやったらいいの!?って ちゃんと

          悩まないですむシンプルなコツ

          夢を叶えるのに必要なことのひとつ

          夢を叶えるのに必要なことの一つ、、 それはまぁ、たぶんね、 これはビジョンだね、、 あー、わかりきってる? うん、わかりきってるよね😂 ほら、ビジョンボードとか よくやるじゃんね。 でもこれ、難しいのがさ、 それっぽいこと書いたり思い描いたりする ってとこじゃないかなー😂 未来の記憶って言い方されたりもする。 鮮明でまるで見てるかのように 具体的にイメージできるかってのが ほんとに大事なんだけど、 私もこれ、できたことあるんだよ。 20代のころ、セレクトショップを

          夢を叶えるのに必要なことのひとつ

          お金は愛か

          これさ、よく言われるよね。 お金は愛だよって。 だけど私はまだ確信がないので そう言いきれない。 循環はしているように感じるので 循環はするのだと思う。 ひとの意識上循環しなければいけない。 なぜなら人は欲する生き物だから。 自然と物々交換は起こるし、 それがお金の流れになるのは とても自然なことだと思う。 何もしなくても舞い込むこともあるかも しれないけど、 ライフエネルギーを効果的に強力に 使えれば使える人のところに 循環が多くなるのは必然なんじゃないか。 (狩りが

          人を責めたくなる、不満がつのるときは

          みなさんは不満が募ってしまうことってないですか? たとえば、 夫婦間だと結構よくあるかなーと思うのですが、 「なんでこれしてくれないの」 「なんでこれしないの?!」 って不満がたまってしまうとか。 あるあるかなーと思うんですが笑 それを紐解いていくとさ、 「わたしはこんなにしてるのに」って 気持ちが隠れていたりする。 でも、あなたがしてるから 相手もしないといけないって 本当はおかしい話なんですよね。 嫌ならしなければいいじゃないですかって なっちゃうんですよ。 で

          人を責めたくなる、不満がつのるときは

          水瓶座満月

          水瓶座満月は 20日の3時半ごろ。 今回、月のメッセージがね、 「のこぎりで切った木!」なんだよね。 かなり断ち切ってるでしょ笑 根付いたところから ノコギリで思いっきりガリガリ 断ち切っておるのよ。 それを 改革変化の星である 天王星が90度から見守ってるのね。 90度という角度だから、 普通は厳しい角度なんだけど 水瓶座という国の王様が天王星だから、 天ちゃんは 自分の国にいる月のことを 応援するし手厚く助ける様子になるのね。 だから、 なんかやばいかんじで

          人生を変える最短手順

          ほんとうに、 もうこんな自分うんざりだ! 人生をかえたい。。 と思うときに、 必要なことは 「勇気」なんだけどね、、 どこに勇気を出せばいいかって いうのも少し大事なんだよね。 たとえば 夫との関係がうまくいかなくて、 働いて稼いできてもらったお金に 依存しているから 遠慮してしまって言いたいことが言えないとか 少しモラハラ気味な態度されるけど 言われっぱなしとか。 意見を全然わかってもらえなくていつも ぶつかってしまうとか。 そういうときに、 もう自立

          人生を変える最短手順

          魂通りに生きたからといって

          そういえば、 これも大事だと思うんだけど、、 ホロスコープを読んで 自分の能力や設計図を知ったとするじゃん、 で、それを使ったからといって、 みんな成功者になるとかお金持ちになる わけではないのよな。 たとえば、あなたはひとりもくもくものづくりするのが向いてますよとか、何か自分の好きなことをとことんやるほうが生産性あがるタイプですねとかあるじゃないですか。 だけど、それをしたらじゃぁ 金持ちなって人生安泰するんだ みたいな話じゃないのね。 だって、金持ちになるプログラ

          魂通りに生きたからといって

          金星の育て方

          星読みは 太陽系の10惑星をメインに読むのですが、 そのなかでも楽しい星が金星! 木星はあったかいおっきい感じで、 みんなで分け合うおっきいお鍋の豚汁みたいな、、そんな楽しさがあるけど、 金星は、自分がわざわざ買いに行ってお楽しみにとっておいた特別なケーキ!みたいな ほんとにひたすら自分のアガるやつです。 あってもなくても生きることはできる。 でもあったらはなやぐもの。 人生をいろどるもの。 金星のない人生は 味気ない。 たとえば、 服なんて肌を守れて 寒暖に対し

          自分のことをいい加減許したい とき

          最近ネガティヴなテーマばかりですが笑 自己否定強めで 自己肯定感の低い感じの人は、 結構自分にダメ出ししてしまったり、 自分の悪いところが目についたり、 許せなくて踏ん張ってて 頑張ってて、疲れてて、、 しんどいと思うんですね! で、もう正直、 その、なんかぐるぐるいつも何回も 自分と闘ってると、、 もういい加減許されたい、、って なる。 で、スピ生やスピ教にはいる。。 わたしも、 ふと、 なんか疲れたよ、、 もうこのままで大丈夫って 許されたい、、 って声が聞

          自分のことをいい加減許したい とき

          自己否定をやめたかった

          昨日の記事と似てるんだけど、 昨日は自分責めについて書きましたが、 責めるということは、 責任がとれるはずなのになぜ! という隠された心理が働いていると いいました。 そして、自分に課している責任ハードルを いちど客観的にみて、レベルを下げていくことを 提案してます。 なぜこんな記事になったかというと、 やめるのが難しかったからです。 やめようとか、褒めようとしても、 もう無作為に習慣化してしまってるので、 出てしまうものは出して、 整理してやろうって 思ったわけです

          自己否定をやめたかった

          自責をやめたかった

          自分を責めてしまうことありますか?? 私は実は大得意なんですけど、 やっぱりやりすぎて、しんどかったです。 すぐに自分が悪かったことにしたり。 これができてない自分はダメだなぁとか、 責めまくりでした。 うーん、たとえば、 体調がすごく悪い時にメンタルも崩れちゃう時があって、精神よわすぎてみんなに迷惑だよな、、って自己否定してしまったり。 憧れや嫉妬から、あの人はこんなにこれができるのに、自分って全然だめやなぁ、って責めたり。 行動するのにすごく時間かかるターンのとき