さようなら、1月
昨日twitter（現X）を見ていると、このツイートが飛び込んできた。
あの…2025年の1月が終わるらしいのですが、本当ですか？
— 津田健次郎 KENJIRO TSUDA (@tsuda_ken) January 31, 2025
この現実世界で一番の推し、津田健次郎さん。
彼のツイートを見て、癒されながらも「やばいな…」と思った。
もう1年の12分の1が終わった…！？
自分、何もしていないぞ⁉
この1か月は「自堕落」としか言いようがない。
頑張ったことはnote記事の継続くらいで、年始に宣言したはずの資格勉強は冬休み期間を境にぱったりと途切れてしまった。
学校の勉強もそこそこに、気になった小説やマンガの世界に没頭する日々。
…「やること」「最優先事項」を完全に忘れている。
今記事を書きながら気づいた。
今週の水・木は、期末試験だ―!!!
課題は終わらせたものの、好きな社会しか勉強していない。
期末だから実技：保体や技術家庭も対策必要なのに…まずい。
残り4日しかない、いや、ほぼ3日か…
どうして大事なイベントの前に楽しいことに走ってしまうのだろう。
人間ってそういうものなのか？いやそんなことはないな。
自律ができていない自分が未熟なだけだ…反省しなければ…
節度ある生活をするにはどうすればいいのだろうか。
幼い頃から「するべきこと→個人的なこと」の図を教え込まれたはず。
宿題をしてからゲームをしたり、テストが終わってからマンガを買ったり。
気を抜くとそれすらできなくなってしまう。
勉強や課題を後回しにして、読書や執筆、マンガを読むことに時間を割いてしまう…
どうすれば自分を律することができる？
①抱えているタスクを書き出す
②朝に計画を立てる
③妹を巻き込む
この3つを考えてみた。
まず①。今の自分は結構色々なことを抱えている気がする。
一度紙に吐き出して楽になろう。
…紙に吐き出す。自分の得意分野だったはずなのに、忘れていた。
もう一度気を引き締めよう。頭を整理しないと始まらない。
タスクが分かったら②だ。
私は朝型の人間なので、午前中が一番作業が捗る。
朝イチで計画を立てることで、その日を有意義に過ごせるはず。
―とは言えど、最近遅寝遅起きになっているのが事実…
ここ数日睡眠負債を味わう中で、「8時間」が適正だなと感じた。
朝6時に起きるとして、夜10時に寝れるように。
そのためには、午後9時30分までにやることを終わらせる。
それで日記と今日の振り返りをして、寝る。
今からでもできそうだ。今日は土曜日だけど、頑張って早寝します。
③は、それでも怠けそうな私に対する秘策だ。
私には、中1で超しっかり者の妹がいる。面倒くさがりな私と違い、親から頼まれた家事や手伝いを完璧にこなす自慢の妹だ。
彼女の目があれば、半強制的に自分を律することができそう。
朝ごはんを食べている時に「今日これするんだ」と宣言しよう。夕ごはん中に「そういえばほしうみ、あれやったの？」と聞いてくれるはず。
多分自堕落な性格を０にすることはできない。
だからせめて、12分の1だけでも改善していこう。
それが毎日積み重なれば、きっと。
さようなら、1月。ようこそ、2月。
ここまで読んでいただきありがとうございました！
たくさんの♡（スキ）ありがとうございます!!!