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こころの仕組みのおはなし

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ご自身との対話を深め、こころを みつめ・ほどき・ととのえる、ヒントの記事を集めました。こころの揺れを感じる時、いつお読みいただいてもよい、タイムレスな内容です。気になるものをひら…
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#タイミング

|words|わたしを知る

結局のところ、どこまでいっても「わたしを知る」と言うことなのだなあ、と思うのです。 はじめはきっと、自分のこころを見るところから、はじまることが多いのでしょう。そこにだって(そこにこそ)、未知の領域はたくさんたくさんあるのだから。 あちらこちらをちいさな灯りで照らしながら、わたしを見つけてゆく。そうやって、わたしはまあるくまあるく、かえってゆく。 こころのことがだんだんとわかって、わたしのことがだんだんと見えてきて、わたしがわたしに受けとられはじめると、「わたし」という

|words|こころの仕組み 《変化》 変化を感じているからこそ

みなさんの、ご状況、ご状態、お悩みとしてピックアップされるテーマも、トピックも、それに対して見て(見つけて)いらっしゃることも そして、その時に迎えていらっしゃるお気持ちのタイミングも、ほんとうにそれぞれで 一定のペースで走ったり、いったんスローダウンしたり、ぐんとスピードを上げたり。 こうしたあれこれは、どこまでもそれぞれでありながら。 「ひと」の「思考」や「感情」の「働きの仕組み」は、わたしたちに共通のものだったりもします。 そして、絡まって固着してしまった思考

|words|こころの仕組み 《変化》 あたらしい時間への入り方

あたらしい年へ入って 「新年を迎えて心機一転!」など、変化への気持ちが強くなることもあるのかもしれません。 変わりゆくことは、暦にかかわらず、自然なことだけれど そうさせないよう普段は知らぬ間にストップを掛けていたり、一方で、新年を迎えると「あたらしいことをはじめよう!!」といった言説が溢れ影響を受けたり そのあたりのチグハグを感じやすいタイミングでもあるようです。 新年にあたって書いていますが、これは新年に限らずで 変化させないようにする内的な働き(変化は怖いも