涙枯れない

昨日温かかったのから一気に寒くなり月1のだからか朝からずっと泣いて泣いて動きたくなくてそれでも買い物行ってきた。

お腹空いてると大鬱モードで消えたくなってヤバかった。

かえってきてパン食べて少ししてお風呂入ったらだいぶ復活！
寒さと空腹はメンタル病む危険だわ汗

恐れてることは99パーセント起こらんからやってみる！大丈夫私だから運良いから💗

読んでくださってありがとうございます<(_ _)>