前より生きやすくなったこと
久しぶりのnote。
最近自分の中で変わったなーと思うことを書いてみることにしました。
ただの自己満です。
考え方に興味がある方は見てってください( ◜ω◝)
私は完璧主義でせっかちで01思考です。
加えて予期不安がかなり強い方だと思います。
この考え方が鬱になった原因というか、生きづらくしてる理由だと思います。
私はずっと、人生を歩んでいればいつかこの性格を治せるのだとばかり思ってました。
この悪い部分がなくなれば、生きやすくなるんだと。
ただ、今ではそれは違うと思い