欲望に負けた自分だっていいじゃない!!大丈夫よ!
最近、どうしてもお菓子がやめられないんです。
小麦はダメ(肌荒れる、お腹痛くなる)ので、お店で米粉のお菓子を見つけると
衝動買いしてしまいます。
で、結局肌荒れるんです。
本末転倒ですよね
でもやめられないんです
ていうか、あまり深く考えなくたっていいじゃん!って少し思ってます。
何かきっと甘いものを食べたくなる要因がほかにあるんだなって
きっと睡眠不足だったり、疲労感があるんだろうなって
このまま我慢しても結局食べちゃうんだろうしってね
だからあんまり「自分は甘すぎる」
とか
ダメだまた食べちゃった、
(何か衝動買いして)買わないって決めてたのに
と悲観はする必要はないと思うんです。
きっと目に見えない何か原因があると思うんです。
だからまず自分を大切にしてください、
いたわってください
考えるのはそれからでいいと思うんです。
そうでないと僕らは本気になれないから
まずは休んで一歩一歩、明日も頑張りましょ?
僕だってこんなに1日でお菓子食べちゃったんですから!
ただ今、食と持続性のある社会を伝えられるお店を計画中です この一人の大学生の取り組みに共感していただけたら幸いです