【ハマトンの『知的生活』】

エッセンシャル版を読んで、新版も ぜひ読んでみたくなった。
　
これまで、いろいろ自己啓発に関する本を読んだ中で、自己啓発のためには健康を指摘した本は、初めてでした。

『ハマトンの知的生活』
渡部昇一・下谷和幸 訳
三笠書房 (2022.03.)