【ずっと成長！】自分を変え続ける

最近の課題があるんです！

10月に入ってからスケジュールが
ころころ変わってますが
ダイエットもできてるし、
（いっとき毎日飲んでたけどw）
このnoteの毎日投稿もできてるし。

なんですけどやっぱり瞑想と読書がね。
読書は携帯で電子書籍でもいけるのですが
瞑想だけはしっかり時間と
それなりの場所を確保せねば
集中できないんですよね。

それがどうも難しかったな…

瞑想するとすごく気持ちが落ち着いて、
いらっとした時も適切に
相手に感情を伝えられるんです。

正直時間もなかったけど、
本音で言うと『もう改善した』と
思っていたところはありましたね…

そんなことで今日のタイトル通り
自分を変え続けなきゃいかんよね、と感じました。

できてると思うとおごりがでますね。
おごりがでるとやっぱりスキルが鈍ります。
追求することが大事ですね。

もし成果とか結果を望まないのであれば
自分の感覚とか気分で測ってもいいんです。
けど結果を求めるには数字とか現象を指標に。

お金持ちや結果が出てる人が
それでも努力し続けるのって
結果以上のことがあるからですよね。

自分もそういう存在でいたい。

明日からも努力を続けます！