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cocatasu
図解で考えると忘れない
脳には容量が決まっています。
容量がいっぱいになると、海馬という門番が受けつけてくれません。断片的な情報はシャットアウトされます。
それでも無理矢理入れると、脳から溢れ出る。つまりは忘れてしまうのです。
覚えようとしてもなかなか覚えられない。前に聞いたはずなのに忘れている。なるほど、しくみがわかりました。情報過多の昨今では、情報を入れても入れてもダダ漏れしてたんですね。
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門番チェックを突破するには、断片的な情報ではなく、ひとまとまりにすればよいのです。みんなで手をつないで、一つになってもぐりこむぞ「やー！」ってね。
つまり、図とセットで覚える。芋づる式に覚える。ストーリーをつくって覚える。
そうすれば、一生忘れない、いつでも取りだして使える記憶になります。しかも年齢を問いません。何歳からだってしっかり覚えられる。
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図解を使ってインプットするのにハマっています。
全体像を把握できて、理解も深まり、記憶も定着しますから、楽しくてたまりません。
論理的に考え、図をつくる。左脳も右脳も動かすので体が覚えるわけです。だから一生忘れない。自転車と同じで乗りかたを体が覚えたら二度と忘れない。
コツはたくさんの情報のなかからキーワードを見つける。砂金を見つけるようにふるいにかける。
キラリと光る重要ワード。何を残すか、伝えるか。砂金探しも楽しいです。
砂金を集めてストーリーを作ったり、グループ分けをしたり。スケッチノートをつくって、あとでパラパラ眺めて、悦に入ってます。このパラパラめくりも記憶には重要。
読んだ本の内容やセミナーで聞いたことも、しっかり頭に入り、残ります。
もっと早くやればよかった。脳内からこぼれ落ちてしまった記憶たちが、ほんともったいない。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
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