更年期宣言杯参加します

クロウサさん企画の更年期宣言杯。
集まっているみなさんの作品がめちゃくちゃ楽しいので
私も参加させてもらいます。

といっても私は更年期卒業組。

強いて言えばあれだったのかなぁ、
と今思うだけで、
当時はあまり気にならなかったんです。
体調は子ども産んでからずっとボロボロだったし💦

ときめきが特効薬よ更年期

40代の頃、海外ドラマにハマっていて、
ほぼ1日中、Hulu、Netflix、アマプラなどで
次々と見てました。

少女漫画が好きな私は、ベタなラブコメが大好き。
当時流行っていたFBIものやゾンビものより、
恋愛ドラマ三昧💕😍😍

ドラマファン同士で、ミーハーに騒いだりするのも
楽しかった♪

30代後半より、急激に減る女性ホルモンの暴走で、
体や心の不調が顕著に出てくるのですが、

ときめいて、脳内が幸せで満たされると、
女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が促されるそう。

私は疑似恋愛とイケメンに毎日ときめきいて、
少ないながらもエストロゲンを増やしつつ、生活していたのかなぁ。だから下降速度が緩やかだったのかも、
と勝手に分析してます。

更年期終わってみれば本来の
私と出会う旅だった

更年期が過ぎたら、薔薇色！！
毎月の煩わしさからの開放感。
周期ごとにホルモンに支配されて、
感情や体調が乱れることがなくなり、
落ち着いた考えや行動ができます。

心も安定して、本来の自分が戻ってくる。
第二の人生がスタートします！！

クロウサさん、素敵な企画をありがとうございました。

よろしくお願いします。

#更年期宣言杯