「対話セラピー」再開しようと思ってメニューを考え中
NLP心理学とか代替療法的キネシオロジーとか、心に関することをいろいろ学んで対話セラピーという形で提供していました。
ここ1年ほど頼まれた時以外ほとんどお休みしていました。しかし近々また再開しようと思っています。
自分がどんなセッションを提供したいのか、ちょっとここで整理させてください。
テーマは「心の自由を取り戻し、本来の自分に還ること」かなと思っています。
色んな人との関わりで、自分の心が乱れることがあるけど、自分はそこでどうして乱れるのか。本当はどうありたいか。そこにフォーカスして解決するお手伝いをします。相手を変えることはできませんので、あくまで自分の受け取り方を変えていきます。
方法としては、言葉とイメージの力で、過去の自分や場合によっては過去生の自分が作り出した間違った思い込みに自ら気づき、解放するお手伝いをします。また、自分の中で別れてしまっているパートを統合したりもできます。
改めてどんなことができるかをノートに書き出してみました。
1. 思い込みからの解放
2. 自分の心の整理整頓
3. コーチング(人生、結婚)
4. 目標を達成した未来を見にいく誘導瞑想
5. 自分の人生、足りない感じがするのはなぜ？
6. パートナーシップ・夫婦関係で物足りない感じがするのはなぜ？
8. 望まない感情からの解放
9. 未来にどちらを選びたいと思っている？
10. 健康から、心の課題を読み解き解決する
11. 感情を制御できるようになる
12. 普段の暮らしから、エネルギーを削っている思考を取り除いていく
1〜8はこれまでもやってきたこと。
9.10.11.12は、これまではやったことがないけど、スキルとしてはもっていたり、自分の経験を整理すれば提供できるかなと考えていることであり、またやりたいこと。
あと、結婚をテーマにして、パートナーと出会うことを妨げている思い込みや感情を取り除くというのもまたやりたいです。(6ヶ月間、月1回のセラピーで結婚した実績もあり)
こんなにたくさんメニューあるとややこしいので、ここから3つくらいに絞ってみよっかなーと思ってます。
もし気になるものがあったらコメントやDMで教えてください！
モニター価格での提供も考えてます。
それでは、ホニャラ〜
▼宿に泊まりながらの対話セラピーもオススメだよ。
▼夫も身体を整える施術提供してます！
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