禁煙３日目🚭

今日は、禁煙始めて初の仕事でした。
出勤してまずは一服のルーティンが、
コーヒータイムに変わる☕
この時点で、なんとなく違和感😅
伝票整理して、荷物の積み込み。
これは難なくこなしてクリア💮
積込み終われば、一服タイム…
これが無し🚭
この時点で１０分ほど時間を持て余す😅
この流れになれなきゃね😉
そしてちゃんとガムを携えてトラックに乗り込む🚚
配達が連続して続けば、タバコの事も考えず
普通に仕事出来るんだけど、
間が空いて、運転が続くとなんとなく
空白の時間を持て余す😅
なので、ガムを噛み噛み…
ひたすら噛み噛み…
たまに大声で歌って🎤
更に噛み噛み…
その結果、顎が痛くなる🥲

よーするに、タバコ吸ってた僅かな時間の有効活用を見い出せば、問題なくたばタバコ無しの生活が出来そう👍
ただ今んところ、持て余してるから意識がタバコに行こうとしてるんだよね🤔
ここクリアしたい✨
そして顎が痛いのも、どーにかしたい🥲

そんな３日目でした🥸