もぎたて生スムージー 朝 置き換えるだけで私が-5kg痩せた方法を紹介
-5kgダイエットって聞くと、めっちゃ大変そう…
って、思いますよね。
私も「5kg痩せた」って聞いたら、羨ましいけど、自分には無理…って思っていました。
でも、今回は簡単!
と言うのも、朝食をもぎたて生スムージーに変えただけだから。
3ヶ月かけて痩せたので、リバウンドもしていません♪
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置き換えダイエットって、お腹がすきそうですよね…
もぎたて生スムージーには、腹持ちがア