ほめほめ日記1/10 すくすく自育て

ほめほめ日記は、もともと自分の自己肯定感を育てるために始めたが、
今日はかなり効果を感じた

疲れたときに疲れたー！と言えたり(これぐらいで疲れるな！が軽くなった)
自分がミスした時もまあこんなこともある！と思えたり(ミスるような自分が働けているなんてこの業界は終わりだ、、と思う気持ちが減った)
相手を責める気持ちも減った(相手もよくやってるよ、と心から思えるようになった)

10代じゃなくても、成長できるんだ、とちょっと嬉しくなった
なんとなく、持っているものを20からはだましだまし使って、死ぬまでに使い切るイメージだった。
それは、最近までの自分が、本当に、未来に希望を持っていなかったから
まだ癖が抜けてないけど、人と会う時にこれが最後かもなと思ったり、
お金を持ってても(残しても)仕方ない、と思っていたので、
同じように、どうせいなくなるのだから成長しても意味がないと思っていたから

不思議ですね。いろんなことが揃ってきたのかもしれない。
マズローの欲求がずっと生理的で止まってたからもな

いいことだと思って、のんびりいこう

きっといいことだ

今日もお疲れ様。
これがいちばんの驚きでした。
寒いのでご自愛くださいね