サ活@やなぎ湯④

今日はおやすみ😊
一日ダラダラして、21時からやなぎ湯さんへお邪魔しました♨️
結構人は入ってたけど、お風呂もたくさん、広いのでゆったり過ごせるのが最高すぎる🥰

サウナは00・20・40分のオートロウリュ&アウフタイムを狙う!!
ヒリヒリ焼ける熱さだけどその後の水風呂&外気浴がたまらない🥰
がつっとととのい、全身あまみ！
最近はサウナ前に水風呂に入ると少し長く入れることを学ぶ！
ここのところ4-5分しか入れない笑

ライオン水風呂めちゃすきー🦁
心地よすぎる💗

炭酸泉とシルキー風呂がまた最高なのよな🛁✨💞
これで美肌と肩こり・むくみ解消間違いなし！！
エステ並みの満足💠

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ゆったり体を癒せました！
デトックスで毒ががっつり抜けた～💜
やはり温浴は最高だな♨️