血液検査

先日　血液検査をした。

会社の健康診断結果があまりよくないのでお医者さんからの命令？だった。

血液検査まで　2ヶ月程くれたので　食事と運動に気をつけることにしたが

運動は　どうしてもできなかっ
た。
いつも通りの行動のみ！

ただ　食事には気をつけることができた。

まずは　魚メインにして　主人とは別メニューしたりして工夫をした。

そして　コレステロール値が高いとのことだったので　納豆を食べる回数を増やした。

で　検査結果は…
別人と思うくらい良くなっているとのこと

良かった！薬飲まなくてすむ！

検査結果を聞くまでは　薬を飲まないといけないなと諦めていた。

･痩せたくても痩せられない。

･夕飯の時間も遅い。

時々　仕事をやめてまでも生活改善をしたくなることがある。

生活があるから辞められないが　
仕事を探したこともある。

考えてみたら　そこまで追い詰められるほど疲れていたのかもしれない。

諸事情があって　今仕事を減らしてもらっている。
それも良かったのかもしれない。

兎にも角にも　血液検査の結果が良くて一安心！！