くたばれ、フラッシュバック！

自傷関連の本で、凄い良さそうなものがあったので購入して呼んでみた。

そしたら……その本の中に著者本人が体験した虐待の記録が、生々しく書き連ねてあって、見事に私にフラッシュバックが襲ってきた。

小さい頃の記憶がぶわぁーっと頭の中に
降り注いで ｢ああっ！これは無理！死ぬ！｣ 
と思い、本を読むのを中断しました……トホホ

私は、将来福祉系の仕事に就きたいので
しばしばそれ関連の本を読むのだけれど中には、私のトラウマを刺激して、フラッシュバックを
起こしてしまうような内容のものがある。

しかし、大抵私はフラッシュバックを起こしながら息たえだえに本を読む、
読んでしまう。

精神的に良くないことなんだろうな……
と思いつつも自傷的に読んでしまうのだ。
本当にやめたい。苦しいから……。