田園記録会1500m

こんにちは
有山です。昨日は待ちに待った田園記録会でした。この日を迎えるまでには参加費の振込を忘れてレースに出れるかどうかわからない事件もありましたが、無事セーフで。主催者の方に走れる機会を作っていただきありがとうございますとメールしました。危ない危ない笑笑

レースを迎えるまで

６月の終わりからずっと田園を目標にして、2'50"ペースへの抵抗をなくし、前半から攻めていけるようにすることをテーマに練習に取り組んだ。8日前のポイントを外していたのとテストで抜けた練習があったので不安はあった。でも当日はアップ中に調整が上手くいったと感じていたし、弦さんに「どうだ？」と聞かれて「絶好調です！」と言えるくらいだった。

レース内容

Lap  68"84,67"19(2'16"03),70"43(3'26"46),51"02  total4'17"48PB　組2着

ペーサーがいるレースかつ組の中で上位の持ちタイムだったから時計を外して、前で勝負して着順を取ることだけ考えてスタートした。スタート直後は結構ごちゃごちゃしていたのでスーッと前の方に位置を取った。思いのほか人に囲まれていて走りづらく、「前いかないと」と思い300ⅿ過ぎから位置を上げていった。700mまでは先頭集団（４～５番手）で、前との距離が空いたらすぐ詰めるように心がけた。そこからは先頭と少し距離が開き始めたので前を拾いつつ走った。
900m手前から2番手に上がり、先頭を追うことに必死になった。1000mが2'51切るくらいでほぼ予定通り、ラスト１周は3'08"台で通過。
練習が少し抜けてたことからこの辺りが一番きつかった。前は少し離れて単独走で「ああやべえ」と内心思ってた（笑）1200m通過で70"というマネさんの声を聞いて、いけると自信を持てた。
ラスト300はきつかったけど耐えればベストが出ると思って走った。ラスト120mでタイム表示板が見えて力がみなぎり、必死に腕を振ってスパートして最後は3秒くらい更新したことを確信。手を挙げてゴール、ちょっとタイミング早まっちゃったの反省だなー（笑）
ラスト100は15"1とか、動画みてたら小原さんの声の通り15"でいっていてびっくりした。本当に応援してくださった先輩方、ラップ読みしてくださったマネさんなど周りの人たちのおかげです。感謝！

レースを終えて、これから

やりたかった練習が7~8割程度の出来の中だったのでラスト一周の余裕はなかったし、タイムもまあまあくらいで周りもようやくかお前って感じだと思う。今日で2'50"の抵抗が消えたし、前半から前で勝負しにいったことで自分の中でリミッターがなくなって、二つくらいレベルが上がった気がする。
13日から秋に向けた練習を始めていく。水曜から合宿に入るまで強化期間みたいな感じでやって、合宿に入り、9月からは秋シーズンを意識した練習をする。
今後はメリハリつけた走り込みでベースを作りつつ、スピード（様々あるけど）に対する自分のレベルを上げること、動きの完成度UPをテーマにやっていく。秋は試合数増えそうだから貯めを作っておきたい。
次のレースは800mかな？2'00"へのチャレンジかもっすね。楽しみ☺️