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50代の、オバさんですが毎日の楽しみを少しづつ増やせて行きたいです!☺️よろしくお願いいたします

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最近の記事

ポジティブ スイッチ

今日コンビニにお昼を買いに行った所、何気なく雑誌達の並びに目がいった ふっと、目に飛びこんだ小さな可愛い本に目が止まった タイトルはポチャッコの「道は開ける」サンリオキャラを使用した 不安から自由になる行動法と 記載された、いわゆるメンタル哲学本らしい その可愛い絵と、内容に引かれ 即購入しました☺️ 早速中身を拝見! フムフム▪▪▪▪ なかなかグッと心に刺さる 自分にダメだしをする時間をなくそう あなたのことを一番サポートできるのはあなた! とか、一言一言に絵やその

    • 来年の手帳購入しました☺️

      気がつけば、もう11月で▪▪ 師走の気配が近づいてきました 来年こそは、手帳をつけよう🎵と、気合いを入れ新しい手帳を 購入しました❗️ いつも、最初ばかり気合いが入って途中で真っ白な手帳で終わってしまう( ̄▽ ̄;)💦私ですが、 来年こそは、手帳活に挑みたいと 何故か、そんな気持ちに強く押され いつもは、100円手帳でも、飽きらかすのに 今回は、MUJIの厚い手帳を購入した! 書く場所いっぱいある❗️ 大丈夫か? でも、これぐらい気合い入れてないとね そして、手帳活に力を注ぐ

      • 誕生日おめでとう🎂

        実は、今日は私の誕生日🎂 ですが、この歳になると祝ってもらう事も 少なくなってね😅 ディズニーに行く事で、夫からの誕生日プレゼント替わりで今日はプレゼント無しだし ま、良いです😁けど でもね 兄姉が早くに亡くなり、一年一年大切なんだなぁ~と、思うようになり、 他の兄姉が誕生日の時には おめでとうLINEを贈る様にしてます ありがたいですね😃 皆、今日はアタシのために、おめでとうメールを律儀に贈ってくれてましたよ✨ いくつになっても、「おめでとう」は 嬉しいものです 皆さ

        • 体調管理

          だんだん秋🍁の気配を感じる季節となりました 朝晩の気温差で、体調すぐれ無いことありますよね💧 私も片頭痛持ちなので、この季節は特に悩まされます 私なりの体調改善方法は この時期は、寒暖差対策ですね 当たり前ですが、暑さや寒さが激しいので(特に今年は) 重ね着で対応して 敏感な温度差に対策してます 後は、1日の終わりは湯船につかり ゆっくりバスタイムを楽しむ お気に入りの入浴剤を入れてね 足のマッサージして▪▪ お風呂の湯船に浸かるのは、かなり体調改善しますよ 後は、カ

          ディズニーシーは素敵でしたよ☺️ 又頑張る💪

          ディズニーシーは素敵でしたよ☺️ 又頑張る💪

          人生か▪▪

          スキルについて、教えて欲しいと ▪▪▪ そう言えば 50代のおばさんしか素性を明かしてないな 少し、自分語りをしますね 私は、6人兄妹の4番目に生まれました 8人家族と、ま~その当時でも、稀な大家族で育ちました 兄妹が多く、贅沢もままならず 生活も、割と苦しいかった でも、救いは皆とにかく明るい 笑顔が絶えない笑い声がいつも、 いつもあった☺️ しかし、やはり生活苦という思いがあった為か、私は家族を助ける職業を選んだのです 准看護師です その当時は、働きながら看護の勉

          人生か▪▪

          節約って大変!💦

          世の中物価高騰で 毎日価格が上がる!10月にも値上げの嵐😅💦 ワオ~~っ この先どこまで、なるんですか? って感じ 一応節約に対して意識してるけど▪▪▪ 毎日食べる食費は下げるの大変 ( ̄ー ̄) ってか、難しい 働いてると、疲れて、つい楽しちゃいたいし、お惣菜買っちゃう‼️(笑) そんな中でも、何か出来ないか? って、考えてたら いつも楽して買っちゃてた カット野菜をやめた❗️ キャベツを丸ごと1個かって、切ることが安いと気がついた(今更💦) ただ、やっぱり包丁は疲れる

          節約って大変!💦

          ポジティブシンキング

          今ポジティブシンキングに取り組んでいます! どうしたって、ネガティブな意識に、ひっばられる毎日で 二ュースも暗いわ、震災はあるわ▪▪ 職場でも、そりゃ人間関係もありまくり▪▪▪ そんな中でも思考を変えてみたりテレビから離れたり 自然に触れてネガティブを避ける努力をしてみてる最中です ポジティブシンキングになると ストレスに強くなり、逆境からの回復力が高まる 人生に対して感謝の気持ちを持つことができ、幸福度が上がる ▪▪ だそうです ぜひとも、ポジティブシンキングに

          ポジティブシンキング

          人生これから

          これからは、100年時代と言われ なんだか、すごい時代だなぁ~っと思っていたら、 私も、人生の半分を過ぎた 昔の50代はもっと年寄りに思っていたけど😅 まさか自分もこの年になるとは、 でも、イメージしていた50代とは違った たしかに、更年期でホットフラッシュや、関節が痛くなったり 視力が落ちたり▪▪▪ 色々あげたら、きりがないけど でも不思議に、やりたい向上心や、行動力はまだある! 人生まだ半分!これから! これから! 気力まで、老いる前に 色々やりたい事に向かって進

          人生これから

          初めの一歩!

          初めの一歩! 50代になると厳しいですよ 何事も勇気が必要だし、やる前から諦めてしまう▪▪▪ でも、やらない後悔より、やった後悔では、やらなかった方が後悔が大きいとか だったらやるしかない! そう思ってこのnoteの世界に踏み出しました! 人生は一度きり! やらないで後悔よりは踏み出してみよう!☺️と、 初めは日記のような感じで 自分の事を載せるかと そのうち、情報を載せるつもり です! 気になったら覗きに来て下さいね それではよろしくお願いいたします ありがとうござ

          初めの一歩!