HIKARA健康相談所 光山ひさと
女性の体について
みなさま、2023年もお世話になりました！ 今年は野田弘志先生の描いた自分の絵を見に行くから始まり、46歳にして再度絵画モデルにチャレンジするという奇想天外な年となりました！ 日本最北端の地でホメオパシー講演を開催し、ホメオパシー健康相談も実施でき、自分の殻をとことん壊しに行ったと思います。 今年はインド🇮🇳へ２回行き 瞑想もしっかりトレーニングしました。 インド🇮🇳へ、お客さんを連れてホメオパシー研修ができたことが本当に嬉しくてなりません。 またインド🇮🇳でのビジ
自分が何者なのかも分からず、 人生を進めるのはとても難しいです。 自分が本当はどんな存在であるのかと自覚していると 本来すべきことをするだけなので、変革していくことが楽になります。 自分の存在が何者なのかがわかる時、 それは一種のスピリチュアル・マジック ファンタジーです。 だいこんは瑞々しく美味しいです。 バラは香り高く、美しい存在です。 そしてあなたはスピリチュアルでピュアな美徳に満ちた花のような魂です。 そのように自分で自覚すると それは周囲の世界の雰囲気に香り
普段の意識の中で、 『私が誰であるか』について自分を理解しているでしょうか？ それとも『私が何をしているか』についていつも自分を見ているのでしょうか？ 自己尊重が自分の魂に基づいている場合、自分自身を認識し、尊重しやすくなります。 しかし、自己尊重がスキルや才能、実績に基づいている場合、他者からの賞賛や承認を求めることに囚われてしまいます。 『見られている』と感じられないとき、自分を認めてもらおうとします。 静かに内省し、表面的な疑いや混乱、否定的な感情よりも深く入
自分の望み通りに生きたいのなら セルフコントロールをお勧めします。 自分をコントロールすることこそが、本物のコントロールです。 コントロールと言うと 通常、人や状況をコントロールすることについて考えるものです。 一般的には自己をコントロールすることについてはあまり考えないかもしれません。 自己をコントロールすることは大変そうだし、つらそうに聞こえるからだと思います。 自分の考え、言葉、ふるまいを変えたり 適応させたりすることは面倒に思えて 自己コントロールすることに
愛とルールのどちらを優先しますか？ 愛があれば 人は進んでルールについて理解しようとします。 しかし、ルールだけになると心は硬くなり、最終的に壊れてしまいます。 ルールを守っているか守っていないかでジャッジをし、守らないものを罰したくなる気持ちが出てきます。 私たちが大切にしたいことは 私たちの人生に関わる人たちの良い願いと協力です。 愛を持って人間関係を大切にすることで、協力し合って何でも成し遂げることができます。 愛とルールのバランス あなたの心は本当は何を望
生きる中で私が一番大切だと思っていることです。 良い願いに満ちた言葉で人は変わっていきます。 大切なのでもう一度いいます。 良い願いに満ちた言葉で人は変わっていきます 人を正したいと思うとき、 言葉はほとんど効き目がないことがわかります。 自分自身の期待にとらわれるあまり 相手のことを理解することができません。 望むものが得られず 関係に亀裂が生じることもあります。 話す言葉に良い願いを合わせると 愛が伝わります。 愛を込めて話すとは、 利己的でもなく、否定性
毎日が祝福モードだと常に幸せでいられます。 楽しい時、特別な時は心も晴れやかで、祝福の気分になります。 そして、その瞬間の素晴らしさを楽しめます。 けれども 時間が経つにつれ状況は移り変わり ずっとそのように幸せな状態でいられるわけではなく、 熱意や情熱は次第に薄れ冷めていきます。 すると自分の気分を変えてくれる何かが起こることを待ちわびるようになります。 人生では一瞬の喜びに依存するのではなく、内面の幸福感を保てるように 一瞬一瞬の出来事を味わいます。 それが本当
どんなに愛されていても まったく愛されていないと感じることがあります。 幼少期から批判的な言葉や卑下する言葉を言われたことが内在化してしまい 今ではそれがまるで真実であるかのように生きているのかもしれません。 自分は愛されていないという思いは 人生のすべてに影響を及ぼします。 人を愛することも 愛を受け取ることも制限されます。 もう一度いいます。 人を愛することも 愛を受け取ることも制限されてしまうのです。 それが身体的な病気、依存症、孤独を生み出します。 自分
ポジティブの力 心を安定できる力があると、どんな状況も乗り越えていけます。 辛いことや悲しいこと苦しいことが起こると、最初はネガティブに反応しやすく、ネガティブな考えの嵐の中で 取り乱してしまうものです。 問題を解決しなければならない状況下ではネガティブな考えは役に立たず、解決から遠ざかってしまいます。 また解決と言う言葉を解消すると言う言葉に置き換えて、捉え方を柔軟にすることもおすすめです。 そして一番大切なことを一つお伝えします。 毎日一つ、ポジティブなことを
傷つくことから自分を守ることは 特に自分の弱さを自覚しているときには賢明なことです。 しかし、自分を守ることに気を配りすぎると、人生の体験から自分を閉ざしてしまい、愛を受け取ることや何か大切なことを感じることを妨げてしまいます。 傷つくことから自分を守るあまり さらに微妙な新たな痛みを生み出すことになるかもしれません。 自分を守る最善の方法は 自分を癒して 自分の中にある傷よりも強くなることです。 前へ進むために必要な強さと少し異なり、魂の力によって恐れや傷つきやすさ
何かを寛容するなら 愛をもって寛容します。 寛容とは心が寛大で、人を受けいれること。過失をとがめだてせず、人を許すことを意味します。 小さな子供が癇癪を起こすのは 自分の感情をコントロールできないからです。 大人になるにつれて 私たちは小さな苛立ちや気が散るようなことに対処しながらも敬意ある振る舞いを保てるようになります。 時に人や状況によって癇癪を起こすことがあっても 反応せずに寛容できることを身につけていきます。 ここでとても大切なポイントは 無理矢理、寛容す
約束 自らに約束したり 人に約束したり。 約束したときは真剣ですが、 その約束が実際に果たされないことがあります。 意思を行動に変えないと 約束しても無駄になります。 自分に変化をもたらすと約束したら 約束を実現できるような実際的な計画を立てて、すぐ行動に移します。 なぜその約束を果たすのか？ 自分にとってなぜ大切なのか？ その約束を果たすには何に取り組めばいいのか？ 自分自身に思い起こしていきます。 自分のことは好きですか？ 自分との約束を果たしたいと願いますか？
幸せは常に自分の手の中にあります。 自分の幸せを保つ責任はすべて自分にあります。 人が私にどのように話すかによって決まるのではなく、 人が放った言葉をその後（あと）に自分自身にどう声かけをするのかが大切になります。 人から傷つくようなことを言われたり 無礼な振る舞いをされたとしても、 相手の言葉についてどう考えるかを決めるのは常に自分です。 ネガティブなエネルギーを受け止め 自分の心を重くすることもできるし、 自分に励ましの言葉を与えて、エネルギーを高めたり、ポジティ
愛はものすごい力を秘めています。 愛があれば 辛い仕事も楽に行えるのものです。 何かが難しいなら それに対して愛は少ないか、ないということです。 愛があれば山のように重たい仕事も 真綿のように軽くなります。 愛があると 仕事が楽になります。 自分の仕事を愛する時、 自分がしていることは何であれ 自分の仕事を愛していることを思い出します。 自分が難しいと思ってきたことを一つ取り上げて実験します。 それをすることが大好きだから 私はその仕事をしているのだと 思い出し
私たちの関係性において、 期待や計算や交渉なしにお互いを 愛することができるとき、 私たちは本当に天国にいると言えるでしょう。 魂のエネルギーは愛です。 魂の栄養は愛です。 このエネルギーは 私たちの寛大さとして現れます。 愛があると 自然に与えたくなります。 自分の時間、エネルギー、知恵を使って自分や他の人のために何かを作り出していると最高の気分になります。 自分の考えとエネルギーが 思いやりや感謝と共に 周囲の世界に届くとき 美しい世界が創られます。 Om s
敬意を払うことで 敬意を受け取る側になります。 私たちは他の人から敬意を払われることを期待するものです。 相手が自分の期待通りに行動してくれないとがっかりします。 他の人はこうしてくれるべきだと、考えていても、いつも期待通りに物事がうまく行くわけではありません。 自分の望み通りに相手が変わるのを期待したり、他の人から敬意を払われることを期待したりする代わりに、 自分の方が敬意を払っているかどうかに気づく必要があります。 相手をあるがままに受け入れて敬意を払うほど、心
