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おはようございます。
福岡の日の出は7時14分。
なので6時の今はまだ真っ暗です。
今日のほめコミは『心を磨け』
5時からの朝活で瞑想をします。
瞑想で心を磨く!
感覚器官の制御ができてくるそうです。
何かあると心が引っ張られやすいから、瞑想大事。
今日も一日が始まります。
絵はクリスマス気分で、キャンドルを描きました。
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朝5時40分から、カラーペンをもって描いている私は何か自分でも面白いです。
今日はオンライン教室が2コマ。
①13時~ストアカさんから体験教室に参加
⓶18時~ 毎月1回の定期教室の生徒さん。
いつでも体験教室でこういうカードが誰でもすぐに描けるので、えっ?ほんとに?って思う方はDMどうぞ
気になったからやってみた!
やってみたらできた!
こちらからも講座が申し込めます。
ストアカ【中村早岐子】で検索してみてくださいね。
日程はリクエストください。
今日も素敵な一日になりますように。
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