習慣化は恐ろしい（汗）

左右合わせて16周&ロングシュートもどき4本。

5時過ぎに起きたら雲行きが怪しい。6時から雨が降るとか。

不思議なもので、ドリブル@5時台の公園を始めた時は、「あー😮‍💨今日は疲れてるしどうしようかなぁ💦」と思ったものだけど

雨のせいでドリブルできないのは悔しいので.急いで着替えて出かけることに。

すでに降っているけど気にせず出動！逆に何だか楽しいw

習慣化って恐ろしいですね(笑)

街に灯りが灯るとなぜか琥珀色の液体を飲みたくなるのと似ていますｗ

この習慣化、琥珀色の液体は高揚感をもたらしてくれるから続けてしまうんだけど、早朝ドリブルはキレイなスタイルを取り戻したいという欲求があるから続けられるんです。人に関心を寄せたり、気持ちの上がる言葉をかけたりすることも、それ自体を目的にするのではなく、その先に自分の得たいものをイメージできると、きっと無理なく継続できるでしょう。

■ほめ方の伝道師　谷口祥子

経営者・管理職の方に自律型部下を育成するメソッドをお伝えしています。

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