カレンデュラに助けられてます◎ フィトテラピーお勉強中でございますっ！

チョコレートの食べ過ぎで肌荒れが気になっていて。

お風呂上がりのスキンケアでは、最近カレンデュラを使ってみています✌️

カレンデュラは、皮膚の修復をお助けしてくれるハーブなのです✌️

同じような効能を持つハーブは他にもたくさんあると思うけど、

今は私の中でカレンデュラが気分なの〜〜〜♩

カレンデュラは、ヨーロッパでは昔々から、

肌荒れ・火傷・切り傷などの治療にも使われていたらしい（＾Ｏ＾）へぇ〜

使っているのはキールズの、化粧水とクリーム♩

実は夏に購入したんだけど、日焼けの炎症を抑えるためにってことで、

キールズでは夏期にカレンデュラが推しメンになるっぽかった☝️

ここ数日継続してこのセットを使っておるおかげか、

肌荒れも落ちつきつつあるように感じます、嬉しいーーー！

カレンデュラってね、マリーゴルドなんだって！

オレンジの色が可愛い、菊科のあのお花！

植物の力に助けてもらえるのも嬉しい〜〜〜♡

ちなみに、Bカロテンを豊富に含むカレンデュラなので、

ハーブティーみたいに食用としてカレンデュラを摂取するときは

妊娠中・授乳中は避けた方がいいです！

（　BカロテンはビタミンAの一種なんだけど、

ママさんがビタミンAを摂取しすぎると母体に良くないから！　）

ハーブって外的にも内的にも活躍してくれるから、

ほんとーーーうにすごいなぁとしみじみ。。。

ホルモンバランスに良い影響を与えてくれる植物たち。

植物療法にも興味津々な私なので、実は日々お勉強中。。。

フィトテラピーできる女子ってかっこよくない？（笑）

というか、かっこよさだけじゃなくて、

エシカルだし原始的だし、自分のことと向き合えるってことだしね！

それってとっても素敵なことだと思うなぁ。。♡