日常の記録。特に何もしてない

どうもです。
今日は9時頃に起床した。

過呼吸もほぼ無くなりつつあります。

精神性の症状で睡眠時の無呼吸もありましたね。
寝ている間に何度も呼吸が止まるんですよ。
でっ心臓が爆発するような動悸というのでしょうか？それで何度も目が覚めることがありましたね。

この症状は恐ろしい体験でした。
精神が安定してからなくなりましたけど。
睡眠時過呼吸っていうのかな？
医療従事者でないからわかりませんが。

精神的なものからくる症状って不思議なものが多いもんですよ。

その辺はまた後日。

今日はほとんど外出しませんでした。

夕方に公園で散歩したくらいかな。

あとはXをちょいと使い方を変えたり。

おすすめに出てくるポストに萎えるんですよ。

ほい(´ ・ω・｀)

大人になりました

こんな感じで自分のポストだけ見られるようにしてます。

おすすめに出てくるポストの大半が要らぬ情報なんですよね。
見る時間がもったいないです。
たまにスクロールするといい情報があったりしますが。

小日記やメモ帳って感じなのですが、ストレスのはけ口にも使ってます。
いや、どぎついことはポストしないですよ。
たまに卑猥なことをポストしたくなるんですよ(´ ・ω・｀)

ま○こ(´ ・ω・｀)とか

今日は眠すぎなので寝ます。

おやすも(´ ・ω・｀)