どんなに悩んだとしても

そう。どんなに考えてどんなに悩んだとしても
太陽はいつも通り昇り、鳥は鳴く。
氣持ちの良い風は吹いている。

そう、氣づかせてくれたのは
綺麗な朝日と暖かいジャーマンカモミールのミルクティーでした😊

他人の事で悩んだとしても
正直それはとっても時間が勿体無い事で
意識を向けるのは自分自身の在り方。

どう在りたいのか？

傷つく事は沢山あっても
〇〇と言われて傷つけられた。ではなく
〇〇と言われて傷ついたんだね。
と自分自身がその感情を受け入れケアをする。

そして自分はどう在りたいのか？
どう、生きたいのか？と問い。

心地良い事を沢山見つけて
それを自分が実行する。

どんなに相手が憎くても
その憎しみや怒りのエネルギーを持ち続けながら
時間を過ごす事は自分に失礼だよね😊

そうは分かって居ても意識がそちらに向かず
苦しんでしまうのは人間だから仕方がない😃

そんな時は1分でも1秒でも
外に出て、太陽に温めてもらいながら
好きな飲み物を飲んで、自然と調和していきましょう♡

私がハーブティーをすすめるのは
植物の優しいエネルギー、生命力を
頂いているなぁと感じれるからです🩷

今日も今日とて
自分の為に心地良い1日を😊