ぬくぬく生きなされ

平熱をあげるのが2020の目標だった

過去形にしてるのは、ちょっとした言い訳で

ジムとかホットヨガに通い詰めて

平熱を今の35.5から36.6以上まで上げるつもりだった

自粛で通い詰めてないのよ

ここで、アフターコロナで価値観が変わる予兆。

お金かけてお出掛けして睡眠不足継続させるより

家でダラダラしながらできる温活ないかな？って

この際、見た目を気にせず温めていこう。

私が平熱をあげたいのは、温熱湿疹対策と年々減りまくる白血球（免疫力？）に対抗するため

３年連続、血液で要再検査なのなんとかしたい。（切実）

あともう一つ、平熱高いほうが女性ホルモンに振り回されること少なそう？じゃない？って

婦人科の弱さも長年切実で、PMSのひどさたるや　あなあはれ

女性ホルモン系の特集だと必ず温活語られてるのよね。

まぁそんなこんなで温活ガチ勢となりました。

でもきっと今のままじゃ足りない。

だって今はかったら35.8度

私はやると言ったら極めたいヲタク気質。

自粛で人目を気にせず湯たんぽを使える今がチャンス

てゆーか耳ではかる温度計、両耳で温度全然違うのなんでや

デコ体温計売切れててあなコロナ

ちなみに、鬱だったり心の不調を感じはじめのときは、身体が冷えていることが多いみたい

ちょっぴり心理学Tipsの巻

ぬくぬく丸まってる子と

お外で冷え冷えの子

どっちが心身ともにハッピーか、そういうことなのかもね

なんだか心が落ち着かないときは、湯たんぽをお腹に忍ばせてみてください。

安心します。

ひとまず、じっとしてるだけで汗ばむ色女目指して

今日もチンするブタ湯たんぽヘビーローテーション