白湯生活

起きてまずやることは

白湯を作ること。

やかんにお水を入れて約10分で沸きますが、

そこから20分は弱火でグツグツ。

だいぶお水の量が減っちゃうので

水は多めに。

白湯が出来たら保温ポットに入れておきます。

白湯生活を始めたのは昨年の9月。

仕事を辞めたのをきっかけに始めました。

かれこれ9ヶ月かぁ。

この保温ポット、何年も前からあったのに飾るだけで全然使っていなくて。

白湯生活を始めた頃も使っていなかったのですが、

ある日ふと「良いものがあるじゃないの」と。

そこからは毎日毎日休みなく使っています。

スッゴく気に入っている保温ポットなんです。

娘たちも飲むので、一日に3度沸かすこともあるほど。

体に良いらしいですから。

たくさん飲むと肌の調子も腸の調子も良いみたい。

この朝のルーティーンはずっと続けましょう。

そしていつか「あの」やかんを我が家にお迎えしたいな。

妄想が膨らみます。