FFMIと体重とゴルフの飛距離
FFMIと体重とボール初速
過去にFFMIと飛距離の関係性を調べましたが、もう少し深堀しようと思い改めて情報収集を致しました。
注意事項
・自己申告での数値ですので条件がかなり異なります。
・過去のアンケートではサバを読む傾向にありましたのであくまでも参考値です。
・一部数値はSNS等から推測したものが含まれます
・統計の素人ですので参考程度にお楽しみください。
・20名男女
【結果】
・FFMIと初速の相関値 ０．６４０
・体重と初速の相関値 ０．６２４
FFMIの方がやや相関性は強いものの共に強い相関関係があった。
【女性の場合】
・近似値線に比較的高い位置にいます、筋断面積に対する筋力発揮に男女差は無いので関係はないと思われます。
【最大値や極端な数字をカットした場合】
・FFMI23以上をカットした場合
FFMIと初速の相関値 ０．７５９
・体重100kg以上をカットした場合
体重と初速の相関値 ０．８４１
かなり相関関係が強いことが分かり、やや体重の方が影響を与える事が分かります。
【考察】
・FFMI23以上は初速に大きな影響を与えない（場合によっては悪影響を与える）
・体重100kg以上は初速に大きな影響を与えない（場合によって悪影響を与える）
※当然上記数値以上で好成績を残している選手もいますがあくまでも例外だと考えます。
・男女差は少ない
・BIG３の筋力と飛距離の相関関係があることを基準に考えると当然の結果だと考えられます。
体脂肪率は20～35程度にほとんど収まりますのでFFMIはそこまで大きく変動しません。
体重は筋肉量に大きく影響を与え、筋肉量（筋断面積）は筋力に比例しますので、当然の結果だと思われます。
・20名ですと1人データが増えただけでも大きく数字が変動しますので、もう少しデータが欲しいところです。
【まとめ】
体重、FFMI共に高い方が初速は早くなるが
・体重は最大でも100kg程度に収める
・FFMIは24未満とする
さいたま市浦和区のパーソナルトレーニングジム
ネクサスフィットネス浦和 代表トレーナー 保條