未来に夢を馳せる「手帳のお楽しみ会」
来年に向けた手帳会議は、混沌としています。
もはや、手帳会議ではなく、手帳のお楽しみ会が始まってしまいました。
最近心の不調が大きくなって、色々なワークをためしているのですが、
それにはノートが大活躍します。ノートが活躍すれば、当然大好きな万年筆も忙しく動き回ってくれて、インク沼のインク達も消費されていきます。
感謝の記録を書いたり、
小さな目標を立てて、達成したことを自身で褒めたり、
ネガティブな言葉を、もう1人の自分がポジティブなフレーズに置き換えたり。
感謝の気持ちは、日頃の当たり前なことに改めて視点を移して見るといいらしいです。
✨ごはんが美味しくてありがたい。
✨今日もベッドで目覚められてありがたい。
✨水道からお水が出るなんてありがたい。
とまあ、普通の日常に感謝したらキリが無いくらいあげることができますよね。
考えてみたら、それはある時突然無くなるかもしれないのです。無くなってみてから「ありがたいことだった」と気づくのですよね。
感謝の気持ちは意識的に持つ練習をすることによって、なんだか良いことが増えるらしいです。
自分の世界の捉え方が変わるってことでしょうかね。
さてさて、カオスな手帳会議、いや「お楽しみ会」ですが、
万年筆で書きたい私としては、紙が非常に重要なアイテムです。
裏抜けの心配が無い、信頼のおける紙としては、
トラベラーズノートリフィルも使われているMDペーパーか、
ペーパーブランクスという結論に至りました。
感謝の記録は、去年コモンプレイスにしようと思ってほとんど使えなかったペーパーブランクスのサファヴィー・インディゴのノートに書くことにしました。
サファヴィー・インディゴ
ペーパーブランクスのノートは横罫のノートと年間ダイアリーがあり、サイズも4種類あります。私はミディというB6サイズに近い寸法を愛用しています。大きすぎず小さすぎず、ちょうど良い。
年間ダイアリーは既に準備してあったのですが、週間レフトタイプのノートを使い倒したいという思いで、ペーパーブランクスにも手を出してしまいました。
ミラノ大聖堂の円蓋
マグネットの折り返し部分がダイカットできれい
日記は、これまで三年日記、五年日記と8年間続いてきました。今度は10年日記だ！と2024年から始めたのですが、この一年の記録があまりにもどん底過ぎて、この先10年間見返す自信をなくしました。気力があれば書き続ける、くらいにしておこうと思います。紙はもちろんMDペーパーのミドリ製です。
10年日記を重荷にしないように準備したのが12ヶ月日記です。同じくミドリさんから販売されているもので、見開き2ページが一つの日付用ととなっていて、1月から12月まで書くことが出来る、ちょっとコンパクトな”連用”日記です。本の数行書くだけですが、先月のこの日の私はこんなだったんだ！と思い返すことができます。
1年間なら続けられそう
そして、メインのトラベラーズノートリフィルですが、これまで続けてきた週間バーチカルを一旦卒業します。
私は、トラベラーズノートのダイアリー製品で日付が入っているタイプではなく、フリーのリフィルを使用します。いつからでも始められるし、最悪途中で1ヶ月抜けてしまってもOKです。そして何と言っても楽しいのは日付のマスキングテープを貼って楽しめることです。チョークボーイさんデザインの手書き風マステがお気に入りでしたが、ミシン目でちぎれるようになっていて、これを無心でちぎって貼っていく作業がマインドフルネスです。
そして、卒業したバーチカルから変更して使用するのは、週間メモタイプのリフィルで、始めたいと思った日からスタートです。今度は、印字してある曜日が透けて見えるような、数字が上に書いてあるカラフルなタイプのマステを選びました。
上からマステを貼っても左に見えるように
無心になってミシン目をちぎりながら、まだノートに貼らない日付を、トラベラーズのシール台紙リフィルに貼っておくのも楽しい作業です。
色んなことを考えたり、ひたすら「無」になったり。。。
31の数字は余りがち
毎日書くもの
トラベラーズの週間メモ ：小さな計画と、達成の褒め言葉のノート
ペーパブランクスの週間レフト：仕事の予定を含めたスケジュール帳
（来年から）
トラベラーズのマンスリー ：価値観ワードをピックアップするノート
（来年から）
不定期でも良いので思いついたとき書くもの
トラベラーズのジャーナル ：自己肯定のノート
ペーパーブランクス横罫ノート：感謝ノート
トラベラーズドット方眼 ：コモンプレイスノート
さて、お楽しみ会で盛り上がったノート達を操れるか？！