酒量を減らしたければ糖質を減らせ(?)
理論上、糖質制限者も蒸留酒に限っては酒を飲んで良いことになっている。とはいえ蒸留酒は総じてアルコール度数が高い。
最近はハイボールや缶ビールなど糖質ゼロの商品も充実しており、ありがたいことである。いくらアンチに叩かれようと、消費者の糖質オフの流れは既に逆行不能の段階に至った感がある。そのようなわけで、私も調子に乗って「PSB」などを毎日のように飲み続けていたが、50代手前になって回復にも時間がかかるようになったし、何より翌日以降の疲れ目がひどい。これが知命か。などと言いつつ