体重減

穂高

骨折から２週間。
筋肉が脂肪にかわり。
食事量も減らして(ランチ食べ放題なし)
インナーマッスルトレーニング(１日２回。笑)
体重２kgほど減りました。
左足はめちゃ細くなった気がします。
右足は左足の分まで支えてるので動いた日は足パン。。
来週、ギプスから装具に変わるみたい♪

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穂高
サポート応援よろしくお願いします。 将来は障害者施設の運営をしたいと思っています。 あと１０年で介護業界は大きく変わります！