あたなは子供を感情的に叱ってしまったり、部下や後輩を感情的に叱ってしまったという経験はないでしょうか？ ぼくも子どもを感情的に怒ってしまうことがよくあります。 「ああ。またやってしまった」と後悔することもしばしばです。 今回は叱り方も技術で解決できることを学んだので紹介したいと思います。 あなたのお役に立てれば幸いです。 大人の叱り方 ２ステップどうしても子どもや部下、後輩を叱る必要がある時は次のステップを意識すると感情的にならず、冷静に効果的なアドバイスができるようにな
会社に勤めていると必ず苦手な同僚、先輩、上司。それだけじゃなく昔からいるお局様的な人がいて、心が疲れることがありませんか？ ぼくはよくあります。 ぼくは転勤が多いですし、転勤しなくても異動することも多いので 異動先や異動してくる方々がやばい人だと出勤したくないなと思うことを 多く経験してきました。 今回は職場の人間関係に疲れた時の対処法を３ステップでお伝えします。 みなさまの参考になれば嬉しいかぎりです。 職場関係の改善方法 ４ステップ改善方法 ある日突然、人間関係がよ
ぼくはよく子供を叱ることがありました。 ときには感情的に怒ってしまい、後悔することも度々です。 なぜ叱る（怒るのか）？ それは相手を思うように動かしたいから。 例えば ・宿題をやってほしい。（ゲームばかりするんじゃなくて） ・習い事（ピアノなど）の練習をきちんとしてほしい。 など 目的は「宿題を忘れずにやってほしい」だけ。 その目的を達成するために叱ってしまうんですよね。 「宿題をやったの？」「なんで早くやらないの💢」 と言ったところで子供は動きません。 それどころか
以前、書いた記事で自分を好きになる大切さについて書きました。 そのリンクはした貼っておきます。 「できることを増やす」ことが大切と書いていますが あなたはできていることを数えていますか？ どんなに小さなことでもいいので、できたことを数えてみましょう。 少しずつでも自分を認めれるようになるはず。 今回も少し似ていますが、自分を好きになる方法を紹介します。 勝手に好きになっていく方法です。 人に与えようあなたは家族や友人に髪型など、ちょっとしたことを褒められたとき どんな風
あなたはメンターと出会いたいと思ったことはありますか？ ぼくはメンターと出会って人生を変えたいといつも思っています。 どうやったらメンターと出会えるのでしょうか？ メンターと出会える方法を学んだので紹介します。 一緒に学んでいきましょう❗️ メンターを見つける方法あなたはメンターと呼べる方はいますか？ ぼくは星渉さんのようになりたいです。 なので、いろいろなコンテンツから学ばせてもらっています。 メンターを見つけるポイントは 「その人のようになりたいと思える」メンタ
あなたは「俺（私）の人生。このままでいいのか」「この仕事のままでいいのか」など、いろいろ悩んでしまっていませんか？ ぼくはよく悩むことがあります。 今のままでいいのか。この会社に勤めていてぼくの人生は最高の人生になるのか。これがぼくがやりたいことなのか。など悩んでばかりです。 ただ、悩んでも前には進めません。 ではどうやったら悩みを解消できるのでしょうか？ 「このままでいいのか」を解消する３ステップを紹介します。 一緒に行動していきましょう。 「このままでいいのか
あなたは褒められたときにどんな反応をしていますか？ 一度、確かめてみてください。 反射的に反応していることをどう反応しているか気づくと 意外な発見があるかもしれませんよ。 あなたが日常生活の中で起こる出来事にどのように反応したいり、考えたりして行動しているのか。 確認しててみたことはありますか？ 例えば、 仕事に対して「最大の成果を出さなければならない」と思う人もいれば 「上司に怒られないように頑張ろう」と思って仕事をしている人もいる。 このように人は自分の中で様々なル
あなたは「マネジメント」の意味を知っていますか？ マネジメントは管理職の人たちのことかな？ 野球部のマネージャーをイメージするとサポートする人かな？ こんな感じのことを思い浮かべるでしょうか？ ぼくもググって確認してみました。 つまり、マネジメントとは「管理する」「効率化」ことです。 管理することで成果を出していけるのでしょうか？ あなたが上司の場合、部下をきちんと管理しているでしょう。 また逆に部下の場合、上司から管理されているじゃないですか。 会社での成果はどう
一緒に働いているパートの人から 「あなたってめっちゃかっこいいわね」って 褒めれたらどんな風に反応しますか？ 「そんなことないですよ〜」 「褒められても何も出ませんよ。」 なんて謙遜する言葉が出てくるんじゃないでしょうか。 ぼくも謙遜しちゃいそうです。 やっぱり日本人の多くの人は謙遜する方が多いですよね。 ぼくは「かっこいい」って言われても 自分がそんな風に思えてない。恥ずかしいから 「そんなことないですよ」って言ってしまいます。 褒めてくれた言葉を受け入れよう
質問があります。 あたなはどんな人ですか？ 思いつくままに書き出してみてください。 とりあえず１０個 書き出しましょう。 例えば ・真面目である。 ・優しい。 ・男（女）である。 ・サラリーマンである。 ・ブロガーである。 ・頑固。 ・晴れ男である。 ・さっぱりとした性格である。 ・好き嫌いが激しい。 ・子どもが好き もっと書き出せるのなら書き出せるだけ書いてみましょう。 20個でも50個でも100個でもいいですよ。 なぜ、あなたに「あなたはどんな人ですか」と質問し
あたなは自分のことが好きですか？ こう質問されたら、あなたはどうお答えになりますか？ 「そんなに好きじゃない。好きなところなんて１つもない。」 そんな風に答えるかもしれませんね。 あなたがもし人生を思い通りに生きていきたいなら 自分を好きになることがとても大切です。 その方法をご紹介しますので、せひお試しください。 思い通りに生きている人ってどんな人？ あなたは人生を思い通りに生きたいと思うことはないですか？ ぼくはあります。 今はサラリーマンだけど、このまま
自分は発する言葉で自分自身を破壊しているかもしれないと 聞いたら、あなたはどう思いますか？ そんなわけないやん。 言葉で自分を破壊するってどういうこと？ そんな風に思うかもしれませんね。 あなたはいつも自分自身にどんな言葉をかけていますか？ ポジティブな言葉ですか？ ネガティブな言葉ですか？ 一度考えてみてください。 自分を破壊する言葉をやめる方法 人が一番話をしているのは誰か？ あなたが１日で誰と一番会話をしています？ あの友人かな。やっぱり家族かな。それとも
あなたは「思い通りに生きてみたい」と思うことはありますか？ 毎日毎日、満員電車で押し合いへし合い。 なんとか会社に着いたと思ったら、もうへとへと。 仕事が始まる前からへとへとの毎日。 業務時間は目の前の仕事に追われる。 それでも思うように仕事も進まずストレスが溜まる毎日。 思い通りに生きたいなんて夢のまた夢。 こんな感じではないでしょうか？ ぼくも実は同じなんです。 「思い通りに生きる」ためには何が必要でしょうか？ 一緒に考えてみませんか？ 自己肯定感を高めよう
あなたは不安に思っていることはありますか？ ・会社に行くのが不安だ。 ・老後資金が不安だ。 ・子どもの受験が不安だ。 など いろいろ不安を抱えているかもしれません。 ぼくも子どもの教育費にお金がかかる。老後のお金が心配など。 様々な不安が頭をよぎります。 どうしたらその不安を取り除くことができるのか。 一緒に考えてみませんか？ 不安に思うことはダメなのか？どんな人も不安に思うことはあるでしょう。 一度も不安に思ったことがない人も世の中にはいるかもしれませんが ほとんどの
あたなは「俺の子どものメンタルが弱くて心配なんだよ」って 悩んだりしていませんか？ 何か子どものメンタルを強くする方法があれば知りたいと思ったりしたことはありませんか？ ぼくも同じです。 もっとメンタルが強くなって どんなことにもチャレンジしよう と思える子どもになってほしいな思っています。 今回、お伝えする内容が一つの答えになるかも知れません。 自己コントロール力を高めようあなたのお子さんは自己コントロール力が高いですか？ 「子どもなのに自己コントロールなんてできる
あなたはお金持ちになりたいと思っていますか？ 年収が2倍になったらいいな。 年収1000万円になりたい。 と思いますよね。 ぼくもやっぱりお金持ちになりたい。 お金の心配、不安から解放されたいと思っています。 ただお金があれば幸せなのか。 一緒に考えてみませんか？ お金がどれだけ必要なのか？あなたに質問です。 どれだけのお金があれば幸せですか？ どれだけ稼げばいいのかをわかっていると 無理に稼ごうとする必要がなくなり 人生が楽になるかもしれませんね。 年収200万円
