御蔵島小中学校 講演会👏
御蔵島中学校の教員から「12月にあるマラソン大会前に生徒向けにストレッチ方法など教えて欲しいです」との依頼がありまして、先日、講演会をしに行ってきました！
最初に15分ほどダイナミックストレッチやスタティックストレッチなどお話しをさせていただいてから、みんなと一緒にストレッチを行いました！講演中は生徒さんのレスポンスが良くとても助かりました😂 やはり、子供はとても体が柔らかいですね！
マラソン大会のコースは坂道を走らなければならないとのことで、今回の講演会を活かしてケガをしないように走りきって欲しいです🔥
私は当日、見に行くことは出来ないのですが、社協から応援しています！
御蔵島社会福祉協議会 菊地