8月元気教室 第2弾

先日、今月２回目の元気教室を行いました！
御蔵島には高校がないので、高校生になると同時に島を出てしまいます。御蔵島出身の高校生たちが夏休みで帰省しており、なんと今回の元気教室にたくさんの高校生が参加してくれました😳
テーマは「棒を使った運動」です！

上肢→体幹→下肢の順で準備運動をしてから棒を使った運動を行いました。右手と左手を交互に動かしたりし少し頭を使いながら運動を行っていたのですが高校生の間違いが目立ち、あれ？大丈夫ですか？という場面もありました😂

今回は参加者の平均年齢がとても若かったことと参加者が多いということで、レクリエーションを多めに行いました！

高齢の方と高校生と一緒に運動する機会がほとんどないので元気教室をきっかけに一緒に運動ができて良かったです😂 島ならではの会話もきけて良かったです！

御蔵島社会福祉協議会 菊地岬