⭐️運動会⭐️

皆さんお疲れ様です！
note見ていただき、ありがとうございます！

　今回は、先日行った『運動会』についてです。

　青ヶ島の運動会は全村民を対象にしているため、大人も一日中、全力で競技に参加します。
　私は、白組として競技に出場しました。『玉入れ』『中距離走』『綱引き』『大玉転がし』『台風の目』『青ヶ島リレー』の6種目に参加しました。
　「全力で走ったのはいつぶりだろ？」「転ばなくて良かった！」と終わった今だから思います笑

運動会プログラム

　開会式から始まり、応援団(小・中学生)の声援を聞き、学生に戻ったような懐かしい気持ちになりました。
　『小・中学校表現』『保育園表現』では子どもたちの一生懸命なダンス姿にとても感動しました。
　東京の運動会は、大人が競技に参加する事はあまりないイメージですが、青ヶ島では子ども、大人が一致団結して行う競技が多いです。
　小・中学生、合わせて9人に対し、大人何十人という環境での運動会はとても貴重な経験となりました。

　運動会の結果、白組278点、赤組236点で白組が勝ちました！

　終わる頃には体の節々が痛くなっていましたが、これも良い思い出です。

　先月、運動会でケガをしないための『ケガ予防講座』を行いました。村民の皆さんはケガをしないために、準備体操を念入りに行っていました。
競技中、学校の先生方も「ケガをしないように」と声掛けをしていたのもあり、肉離れや捻挫をする方はいませんでした。

　今後も、運動会に限らず、スポーツなど運動をする際は、しっかり準備体操をするように声掛けをし、ケガをせず「全員が楽しかったー！」と終われるようにセルフケア指導をしていきたいと思います。

今回は、文章が多くなってしまいましたが見ていただき、ありがとうございました。

青ヶ島村地域包括支援センター　長田雅嗣